Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
10+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Իմանալ ավելին
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Մկանների աճի վարժություններ (բետա տարբերակ)

«Muscle Growth Exercises»-ը հավելված է, որը նախատեսված է օգտատերերին ուղղորդելու մի շարք մարզումների միջոցով, որոնք ուղղված են մկանների որոշակի խմբերին: Այս բետա տարբերակը ներառում է վարժությունների մի շարք՝ մանրամասն հրահանգներով, որոնք ապահովում են օգտվողների արդյունավետ կատարումը:

Ընթացիկ առանձնահատկություններ.
Հիմնական մարզումների պլաններ սկսնակների համար

Առաջիկա առանձնահատկությունները.

Լրացուցիչ վարժություններ, որոնք ներառում են ավելի շատ մկանային խմբեր
Անհատականացվող մարզումների պլաններ
Ընդլայնված մարզումների ռեժիմներ
Իդեալական է.

Սկսնակները և նրանք, ովքեր փնտրում են մարզվելու պարզ ուղեցույց
Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այս հավելվածը բետա տարբերակում է, և մենք քրտնաջան աշխատում ենք ավելի շատ վարժություններ և հնարավորություններ ավելացնելու համար: Ներբեռնեք հիմա՝ ձեր ֆիթնես ճամփորդությունը սկսելու համար և սպասեք թարմացումներին:
վարժությունների ուղեցույց սկսնակների համար
Վերջին թարմացումը՝
22 ապր, 2024 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
  • Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
    Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
  • Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
    Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին