Ստեղծված է առաջընթացի համար
Դարձրեք առաջընթացը հեշտ տեսանելի և հեշտ պահպանվող
Գրանցեք ձեր մարզումները, պլանավորեք ձեր շաբաթը և հետևեք ձեր առաջընթացին: Ձեր մարզումը, մարմնի քաշը և ամենօրյա սովորությունները՝ բոլորը մեկ տեղում:
Մի քանի հպում: Ձեր մարզումը, գրանցված
Ձեր նախորդ քաշերը և կրկնությունները արդեն այնտեղ են: Կարգավորեք փոփոխությունները, գրանցեք ձեր մոտեցումները և հետևեք հանգստի ժամանակաչափին: Ուշադրությունը պահեք մարզման վրա:
Թողեք ձեր հեռախոսը պահարանում
Մարզվեք ձեր Wear OS ժամացույցից: Գրանցեք քաշերը և կրկնությունները, հետևեք ձեր հանգստի ժամանակաչափին և ստուգեք ձեր սրտի զարկերը: Ձեր մարզումը համաժամեցվում է ձեր հեռախոսի հետ: Օգտագործեք «Այսօր» սալիկն ու ժամացույցի թվատախտակի բարդությունները՝ արագ մուտք գործելու համար:
Մենք առաջարկում ենք: Դուք եք որոշում
Յուրաքանչյուր առաջարկ ցույց է տալիս այն թվերը, որոնցից այն գալիս է: Վերցրեք այն, ավելի քիչ բարձրացրեք կամ ավելի շատ բարձրացրեք. գրանցումը ձերն է:
Տեսեք, թե ինչպես է ձեր շաբաթը գումարվում
Տեսեք ձեր ավարտած մարզումները, գրանցված մոտեցումները և ինչպես է փոխվել ձեր միջին մարմնի քաշը: Համեմատեք շաբաթը ձեր պլանի և նախորդ շաբաթվա հետ:
Տեղ ազատեք ձեր մարզումների համար
Պլանավորեք շաբաթը մեկ անգամ: Երբ ինչ-որ բան առաջանա, տեղափոխեք մեկ մարզում և թողեք մնացածը: Այսօրը ցույց է տալիս, թե ինչ է արվել և ինչ է մնացել՝ ձեր քայլերով և սովորություններով։
Մարզվեք ինքնուրույն կամ անձնական մարզչի հետ։
Ծրագիր, որը համապատասխանում է ձեր շաբաթվան։
Ընտրեք ծրագիր կամ կառուցեք ձեր սեփականը՝ մարզվելու օրերի շուրջ։
Պահեք ձեր մարզումների ծրագրերը ձեր հեռախոսի օրացույցում կամ Google Calendar-ում։
Ներառեք ձեր մարզումը լուսանկարում։
Լուսանկարեք մարզումից հետո և ավելացրեք ձեր սեանսի վիճակագրությունը։ Ձեր լուսանկարը, ձեր ջանքերը՝ պատրաստ ձեր պատմության համար։
Կարո՞ղ եմ գրանցել հավաքածուները, եթե մարզասրահը ազդանշան չունի։
Այո։ Ընթացիկ մարզումը պահվում է ձեր սարքում և համաժամեցվում է, երբ դուք վերականգնվում եք։ Բացեք մարզումը, երբ կապ ունեք. հավելվածի մնացած մասը պահանջում է ինտերնետ։
Հավելվածն այսօր անվճար է օգտագործման համար։ Նախատեսված են վճարովի գործառույթներ, բայց գինը դեռ որոշված չէ։
Բուլղարերեն և անգլերեն լեզուներով։ Պահանջվում է հաշիվ։ Android 12 կամ ավելի ուշ։ Wear OS-ի լրացուցիչ տարբերակը պահանջում է Wear OS 4 կամ ավելի ուշ տարբերակ և մուտք գործեք զուգակցված Android հեռախոսով։
ProgressLoop-ը բժշկական սարք չէ և չի ախտորոշում, բուժում, բուժում կամ կանխարգելում որևէ բժշկական վիճակ։ Բժշկական խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման համար դիմեք առողջապահության մասնագետի։
Դարձրեք առաջընթացը հեշտ տեսանելի և հեշտ պահպանվող
Վերջին թարմացումը՝
03 նոյ, 2026 թ.