Այս հավելվածը առողջության և ֆիթնեսի հավելված է, որը կօգնի ձեզ հասնել ձեր նպատակներին ձեր հեռախոսից: Այս հավելվածը կօգնի ձեզ սիրահարվել ֆիթնեսին և կօգնի հասնել ձեր առողջության նպատակներին:
Հավելվածը նախատեսված է օգնելու բոլոր ձևերին և չափերին: Դուք կարող եք ընտրել, թե շաբաթական քանի օր կցանկանաք մարզվել և ընտրել համեղ բաղադրատոմսերի առատությունից: Ձեզ կտրամադրվի ամենօրյա մարզում և դիետա, որը պետք է հետևեք առողջ և համեղ բաղադրատոմսերի գրադարանից:
Այս հավելվածը խթանում է առողջ և հավասարակշռված ապրելակերպ, որը հասանելի է բոլորի համար:
Ձեր մարզումները կունենան ինտենսիվության մի շարք մակարդակներ, բայց բոլորն էլ հնարավոր են ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար և ոչ ավելի, քան 1 ժամ:
Հավելվածը ներառում է արագ և արդյունավետ մարզումներ, մարտահրավերներ, շաբաթական ուղիղ սեանսներ և համայնք, որը լցված է համախոհ անհատներով, ովքեր իրենց ֆիթնեսն ու առողջությունը դրել են առաջին տեղում:
Վերջին թարմացումը՝
21 հոկ, 2025 թ.