30 Day Fitness Challenge

Name: 30 Day Fitness Challenge
Availability: InStock
Author: H_H

H_H

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

100+

Ներբեռնումներ

Բոլորի համար

Հավելվածի մասին

► 30-օրյա ֆիթնես մարտահրավերը 30-օրյա վարժությունների պարզ ծրագիր է, որտեղ դուք ամեն օր կատարում եք մի շարք վարժություններ, որոնցում հանգստի օրերն են: Մարզումը դանդաղորեն մեծացնում է ինտենսիվությունը, և 30-րդ օրը փորձարկելու է որևէ մեկին: Հավելվածը հարմար է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ ցանկացած տարիքի կանանց համար:

► Մարզումների 8 կատեգորիաներ՝ 30 օր աբ, 30 օր հրում, 30 օր կպչում, 30 օր թեքված ձեռքեր, 30 օր պլանկ, 30 օր ազդրերի նիհարեցում, 30 օր սիրտ:

► Մաղթում ենք ձեզ քաջառողջություն և երջանկություն:

Վերջին թարմացումը՝

26 սեպ, 2025 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։