好眠羊GoodShleep

The Chinese University of Hong Kong

Հավելվածի մասին

GoodShleep-ը ինքնօգնության, պատմությունների վրա հիմնված հոգեբանական միջամտություն է անքնության համար: Այն կարող է զուգակցվել FitBit խելացի ժամացույցների հետ՝ գրանցելու օգտատերերի իրական ժամանակի քնի և գործունեության տվյալները՝ համապատասխան պահերին տրամադրելու անհատականացված քնի խորհրդատվություն: Այն նպատակ ունի բարելավելու օգտատերերի քնի որակը: տարբեր ապացույցների վրա հիմնված տեխնիկայի միջոցով:

Ինչ նոր բան կա

Add notification reminder for feedback on sleep diary