Քաշի կորստի մարզումներ - Նիհարեք տանը
Ցանկանու՞մ եք նիհարել տանը պարզ մարզումների միջոցով:
Քաշի կորստի լավագույն հավելվածը և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց համար՝ տանը ճարպ այրելու և նիհարելու համար: Գերարդյունավետ ճարպերի այրման մարզումների շնորհիվ դուք կարող եք կորցնել որովայնի ճարպը: Հետևեք 30-օրյա պլանին և օրական ընդամենը 5-10 րոպե հատկացրեք նիհարելու և մարզավիճակը պահպանելու համար:
BMI (մարմնի զանգվածի ինդեքս): Մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) մարդու քաշը կիլոգրամներով բաժանված է բարձրության քառակուսու վրա մետրերով: Բարձր BMI-ն կարող է լինել մարմնի բարձր ճարպակալման ցուցանիշ և հակառակը:
Ստուգեք ձեր մարմնի վիճակագրությունը՝ մեր BMI հաշվիչի միջոցով գտնելու ձեր իդեալական քաշը: Սա կօգնի ձեզ ավելի համառ լինել ձեր սննդակարգում և մարզվելիս:
30 օրում քաշի կորստի հիմնական առանձնահատկությունները - Նիհարեք տանը.
- Մարզումներ ձայնային առաջնորդությամբ:
- Մարզումներ պարզ անիմացիաներով:
- 30 օր քաշի կորուստ, ամբողջ մարմնի մարտահրավեր:
- Աստիճանաբար ավելացրեք վարժությունների ինտենսիվությունը քայլ առ քայլ:
- Տնային մարզումներ տղամարդկանց և կանանց համար:
- Հեշտությամբ հետևեք ձեր առաջընթացին:
- Հետևելու հրահանգների պարզ հավաքածու:
- Սարքավորումների կարիք չկա:
- Հետևեք քաշի կորստի առաջընթացին:
- Ամենօրյա մարտահրավերները.
Դադարեք վատնել ձեր ժամանակը այդ անօգուտ մեթոդներով: Ներբեռնեք քաշի կորուստը 30 օրում անվճար և սկսեք մարզվել տանը՝ ճարպերն այրելու, որովայնը տոնուսավորելու, քաշը կորցնելու և մկաններն ավելի արագ կառուցելու համար:
ԻՆՉՈՒ ԸՆՏՐԵԼ ԱՅՍ 30 օրում քաշի կորուստը:
‣ Ճարպերի այրման մարզումներ ձեր մարմնի բոլոր մասերի համար
‣ Ճիշտ այնպես, ինչպես գրպանում անձնական մարզիչ ունենալը:
‣ Fitness Tracker. Հետևեք ձեր քաշի կորստի առաջընթացին: Հետևեք ձեր այրված կալորիաներին
‣ Հարմար է ինչպես սկսնակների, այնպես էլ պրոֆեսիոնալների համար
‣ Կարճ և արդյունավետ մարզումներ, որոնք կստիպեն ձեզ քրտնել, առավելագույնի հասցնել ճարպերի այրումը
‣ Գիտականորեն ապացուցված է, որ բարելավում է առողջությունը և նիհարում օրական ընդամենը 7 րոպե մարզվելով:
‣ 100% ԱՆՎՃԱՐ: Քաշի կորուստ 30 օրվա մարզումների ընթացքում.
‣ Հեշտ սկսնակների համար Մարզվել տանը կամ մարզասրահում:
Լավագույն հավելված ձեր լավագույն արդյունքների համար!!
Հուսով եմ Ձեզ դուր է գալիս սա!!!
Վերջին թարմացումը՝
01 սեպ, 2025 թ.