Munch Calories Tracker
Բոլորի համար
info
10+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
Իմանալ ավելին
Հավելվածի մասին
Մանչը ձեր սննդակարգը գրանցելու, քաշը հետևելու և իրականում պահպանվող սովորություններ ձևավորելու ամենապարզ միջոցն է՝ առանց խառնաշփոթի, առանց մեղքի զգացման, առանց անվերջ ձևակերպումների։
Մուտք գործեք վայրկյաններ
• Կրկնեք երեկվա ճաշը մեկ հպումով
• Որոնեք հարուստ սննդի կատալոգում, ներառյալ առօրյա հնդկական ուտեստները
• Ավելացրեք ձեր սեփական ուտեստները, երբ ինչ-որ բան ցուցակում չէ
• Տեսեք կալորիաները և մակրոէլեմենտները (սպիտակուցներ, ածխաջրեր, ճարպեր) ընթացքում
ԻՄԱՑԵՔ, ՈՐՏԵՂ ԵՔ ԳՏՆՎՈՒՄ
• Մաքուր վահանակը ցույց է տալիս, թե այսօր որքան կալորիա է մնացել
• Ձեր կալորիական նպատակը հաշվարկվում է ձեր պրոֆիլից և լիովին խմբագրելի է
• Շաբաթական բյուջեն և միտումների գրաֆիկները հեշտացնում են օրինաչափությունների նկատումը
• Հետևեք ձեր քաշին ժամանակի ընթացքում և տեսեք, թե որտեղ է այն գնում
Նվիրվեք կարևորին
• Ընտրեք մինչև 3 սովորություն՝ կենտրոնանալու համար՝ ջուր, քաղցրավենիք չուտել, ամենօրյա զբոսանք, 8 ժամ քուն և այլն
• Ամեն օր գրանցեք դրանք և դիտեք, թե ինչպես են ձեր շարքերը աճում ամսական օրացույցում
ՄՆԱՑԵՔ ՃԱՆԱՊԱՐՀՈՐԴՈՒԹՅԱՆԸ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ (ՄՇԱԿՈՒԹՆԵՐ)
• Կապվեք ընկերների հետ և կիսվեք ձեր շաբաթական առաջընթացի միայն ընթերցման համար նախատեսված դիտմամբ
• Տվեք միմյանց բարեկամական հրում և ստացեք ծափահարություններ, երբ ինչ-որ մեկը հասնում է իր նպատակին
ՏԵՂԵԿԱՑՎՈՂ ՎԻՋԵԹՆԵՐ
• Գլխավոր էջ և կողպված էկրանի վիջեթները պահպանում են ձեր մնացած կալորիաները մեկ հպումով
• Կրկնեք ձեր սովորական կերակուրը անմիջապես վիջեթից
HEALTH CONNECT
• Ըստ ցանկության համաժամեցեք Health Connect-ի հետ՝ կշռումները ավտոմատ լրացնելու, ակտիվության պարտավորությունները կատարելու և գրանցված կերակուրներն ու քաշը պահպանելու համար
ՀԱՆԳԻՍՏ ՀԻՇԵՑՈՒՄՆԵՐ
• Ըստ ցանկության ամենօրյա հիշեցումներ և շաբաթական կշռման հիշեցում՝ երբեք սպամ չուղարկեք
Munch-ը պահպանում է ձեր տվյալների գաղտնիությունը. մենք երբեք չենք վաճառում ձեր անձնական տեղեկությունները, և Health Connect-ի կամ ընկերների հետ կապվելը միշտ ձեր ընտրությունն է։
Սկսեք մուտք գործել վայրկյանների ընթացքում։ Ներբեռնեք Munch-ը և հաշվարկեք կալորիաները։
Մուտք գործեք վայրկյաններ
• Կրկնեք երեկվա ճաշը մեկ հպումով
• Որոնեք հարուստ սննդի կատալոգում, ներառյալ առօրյա հնդկական ուտեստները
• Ավելացրեք ձեր սեփական ուտեստները, երբ ինչ-որ բան ցուցակում չէ
• Տեսեք կալորիաները և մակրոէլեմենտները (սպիտակուցներ, ածխաջրեր, ճարպեր) ընթացքում
ԻՄԱՑԵՔ, ՈՐՏԵՂ ԵՔ ԳՏՆՎՈՒՄ
• Մաքուր վահանակը ցույց է տալիս, թե այսօր որքան կալորիա է մնացել
• Ձեր կալորիական նպատակը հաշվարկվում է ձեր պրոֆիլից և լիովին խմբագրելի է
• Շաբաթական բյուջեն և միտումների գրաֆիկները հեշտացնում են օրինաչափությունների նկատումը
• Հետևեք ձեր քաշին ժամանակի ընթացքում և տեսեք, թե որտեղ է այն գնում
Նվիրվեք կարևորին
• Ընտրեք մինչև 3 սովորություն՝ կենտրոնանալու համար՝ ջուր, քաղցրավենիք չուտել, ամենօրյա զբոսանք, 8 ժամ քուն և այլն
• Ամեն օր գրանցեք դրանք և դիտեք, թե ինչպես են ձեր շարքերը աճում ամսական օրացույցում
ՄՆԱՑԵՔ ՃԱՆԱՊԱՐՀՈՐԴՈՒԹՅԱՆԸ ԸՆԿԵՐՆԵՐԻ ՀԵՏ (ՄՇԱԿՈՒԹՆԵՐ)
• Կապվեք ընկերների հետ և կիսվեք ձեր շաբաթական առաջընթացի միայն ընթերցման համար նախատեսված դիտմամբ
• Տվեք միմյանց բարեկամական հրում և ստացեք ծափահարություններ, երբ ինչ-որ մեկը հասնում է իր նպատակին
ՏԵՂԵԿԱՑՎՈՂ ՎԻՋԵԹՆԵՐ
• Գլխավոր էջ և կողպված էկրանի վիջեթները պահպանում են ձեր մնացած կալորիաները մեկ հպումով
• Կրկնեք ձեր սովորական կերակուրը անմիջապես վիջեթից
HEALTH CONNECT
• Ըստ ցանկության համաժամեցեք Health Connect-ի հետ՝ կշռումները ավտոմատ լրացնելու, ակտիվության պարտավորությունները կատարելու և գրանցված կերակուրներն ու քաշը պահպանելու համար
ՀԱՆԳԻՍՏ ՀԻՇԵՑՈՒՄՆԵՐ
• Ըստ ցանկության ամենօրյա հիշեցումներ և շաբաթական կշռման հիշեցում՝ երբեք սպամ չուղարկեք
Munch-ը պահպանում է ձեր տվյալների գաղտնիությունը. մենք երբեք չենք վաճառում ձեր անձնական տեղեկությունները, և Health Connect-ի կամ ընկերների հետ կապվելը միշտ ձեր ընտրությունն է։
Սկսեք մուտք գործել վայրկյանների ընթացքում։ Ներբեռնեք Munch-ը և հաշվարկեք կալորիաները։
Գրանցեք ձեր կերակուրները վայրկյանների ընթացքում, հետևեք ձեր քաշին և պահպանեք կարևոր սովորությունները։
Վերջին թարմացումը՝
Առաջարկվող նորություններ
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
- Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
- Հավելվածը տվյալներ չի հավաքումԻմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Ինչ նոր բան կա
Welcome to Munch! Log meals in seconds and track calories, macros and nutrients. Set daily habits, track your weight, build your own dishes in the Food Book, and stay on track with friends.
