숨 - 공황과 불안을 잠재우기

소리를보는통로

Հավելվածի մասին

«Breath» հավելվածը «հանգստացնող առօրյա» հավելված է, որն օգնում է ինձ հանգստանալ խուճապի կամ անհանգստության պահերին:
Այն առաջացնում է հուզական կարգավորում տարբեր ձևերով, ինչպիսիք են ձայները լսելը, շնչառական ուղեցույցները և զգայական խթանումը,
և դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական հարմարավետությունը հարմարեցված առօրյայի միջոցով:

📌 Հիմնական հատկանիշները

🧘‍♀️ Անմիջապես սկսեք կայունության ռեժիմ
- Հերթական կայունության բովանդակություն, որը կարող է անմիջապես կիրառվել, երբ դուք անհանգստանում եք
- Նվագում է այնպես, որ կարող եք հետևել ձայնի ունկնդրմանը, շնչառության ուղեցույցին, զգայական խթանմանը և այլն, և կարող է հարմարեցվել յուրաքանչյուր անհատի համար

🎧 Լսեք ձայն
- Ծանոթ ձայնով տաք մխիթարական արտահայտություններ մատուցեք
- Ձայնագրեք ձեր ընտանիքի կամ ձեր սեփական ձայնը և օգտագործեք այն
- Ձայնային դերասանի նմուշային ձայները նույնպես տրամադրվում են որպես ստանդարտ

🌬️ Շնչառական ուղեցույց
- Էկրանին և ձայնին հետևելով դանդաղ ներշնչելու և արտաշնչելու մարզում
- Ներառում է տեսողական շրջանաձև անիմացիա և արտահայտությունների տեղադրման գործառույթ

🖐️ Զգայական կայունության մարզում
- Հիմնվելով զգայարանների օգտագործմամբ հիմնավորման տեխնիկայի վրա
- Ներառում է հիմնական ուսուցում, ինչպիսիք են ձեռքերը սեղմելը և արձակելը և գույներ գտնելը

📁 Դիտել ալբոմը
- Պահպանեք և բազմիցս նվագարկեք ձեր սեփական կայունության բովանդակությունը (պատկերներ, տեսանյութեր և այլն)
- Դուք կարող եք հավաքել ձեր սեփական հուզական ռեսուրսները, ինչպիսիք են ընտանի կենդանիները, բնապատկերները և ընտանեկան լուսանկարները

⚙️ Օգտատիրոջ կարգավորումներ
- Խմբագրել սովորական կարգը, ձայնագրել և ընտրել ձայները
- Հավելվածի ողջ բովանդակությունը պահվում է տեղում, և անձնական տեղեկությունները չեն փոխանցվում արտաքինից

👩‍💼 Առաջարկվում է.
- Մարդիկ, ովքեր զգում են խուճապի կամ անհանգստության ախտանիշներ
- Մարդիկ, ովքեր իրենց հույզերը կառավարելու ռեժիմի կարիք ունեն
- Մարդիկ, ովքեր փնտրում են հավելվածի գործիք՝ մասնագիտական ​​բուժման հետ համատեղ օգտագործելու համար
- Մարդիկ, ովքեր ցանկանում են օգնել իրենց ընտանիքին կամ ծանոթներին

«Breath»-ն այն հավելված չէ, որը փոխարինում է հիվանդանոցներին/դեղորայքին կամ մասնագիտական ​​բուժմանը:
Այն նախատեսված է որպես օգտագործողների անվտանգության և կայունության օժանդակ գործիք:

Եթե ​​անհանգիստ պահին շունչ քաշելու համար տարածք է պետք,
Տեղադրեք «Breath»-ը հիմա և սկսեք ձեր սեփական կայունության ռեժիմը 🌿

Ինչ նոր բան կա

숨 앱의 첫 번째 버전을 출시합니다!

- 불안한 순간, 나를 진정시키는 즉시 안정 루틴
- 목소리 듣기, 호흡 가이드, 감각 안정 훈련 포함
- 나만의 안정 콘텐츠(목소리, 이미지 등) 저장 가능
- 모든 데이터는 로컬에 저장되며 개인정보는 외부 전송되지 않습니다

지금 설치하고, 당신만의 안정 루틴을 시작해보세요 🌿