Ananda Meditation — with Yogan

Ananda Worldwide

Հավելվածի մասին

Մեդիտացիան ձեր սեփական հոգու ուրախության ուղին է: Դա հեշտ է սովորել և օգտակար լինել գործնականում, բայց այն յուրացնելը կարող է տևել ամբողջ կյանքի ընթացքում: Ուր էլ որ լինեք ձեր ճանապարհին, այս ծրագիրը կարող է օգնել: Անանդան շուրջ 50 տարի ամբողջ աշխարհի հազարավոր մարդկանց մեդիտացիա է դասավանդել:

• Իմացեք ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնելու համար Hong-Sau- ի հնագույն տեխնիկան
• Ձեր պրակտիկան ոգեշնչելու համար ավելի քան 100 առաջնորդվող խորհրդածություններ և տեխնիկա, որոնք պարբերաբար ավելացվում են
• Օգտագործեք ժմչփ ՝ ձեր շնչառության վրա կենտրոնանալու համար, այլ ոչ թե մեդիտացիայի երկարությունը
• Ստեղծեք ձեր սեփական անհատական ​​խորհրդածությունները մատչելի ժամանակի համար և ավելացրեք վանկարկումներ, լռության շրջաններ, հաստատումներ և այլն:

Դուք կարող եք ներբեռնել մեդիտացիաներ ցանցից դուրս դիտելու համար, ներառյալ տեսանյութերը կամ պարզապես աուդիո-նը, եթե անհրաժեշտ է պահպանել թողունակությունը: Առկա են մի շարք առաջնորդվող փորձեր, ներառյալ.

• Դասեր մեդիտացիայի ժամանակ
• Անանդայի յոգայի և մեդիտացիայի դպրոցի ուսուցիչների ղեկավարած խորհրդածություններ
• Պրանայամայի դասեր և տեխնիկա, որոնք դասավանդում է Յոգայի դաշինքի համահիմնադիր Նայասվամի Գյանդևը:
• Paramhansa Yogananda- ի անմիջական աշակերտ Swami Kriyananda- ի վիզուալիզացիան և առաջնորդվող մտորումներ:

Առաջնորդվող մեդիտացիաները ներառում են.
• Ներքին հաշվեկշիռ
• Բուժում
• Խաղաղություն և ուրախություն
• Սեր
• Չակրաները արթնացնելը
• Միացում ձեր աստվածային զորությանը

Պարամհանզա Յոգանանդայի ուսմունքը մեդիտացիայի վերաբերյալ նախատեսված է ոչ միայն ձեզ սթրեսի ենթարկելու, այլ ձեզ խաղաղության, իմաստության և երանության խորքում տեղ հասցնելու համար: Ներբեռնեք հավելվածը հիմա և փորձեք ինքներդ:

--- ԻՆՉ Է ԱՆԱՆԴԱՆ:

Անանդան գլոբալ շարժում է, որը հիմնված է Պարամհանզա Յոգանանդայի ուսմունքի վրա, որը ցույց տվեց, թե ինչպես բոլորը կարող են իրենց առօրյա կյանքում իրականացնել Աստծուն որպես շոշափելի, սիրառատ իրականություն:
Դուք կարող եք ընդլայնել ձեր ներդաշնակության զգացումը և ձեռք բերել ձեր կյանքում Աստծո ակտիվ ներկայության աճի զգացում հին և արդյունավետ մեթոդների միջոցով, այդ թվում ՝ մեդիտացիա, Կրյա յոգա, հոգևորապես ուղղված Հաթհոգա, համայնք և աստվածային բարեկամություն:

Անանդան հիմնադրվել է 1968 թ.-ին Յոգանանդայի անմիջական աշակերտի ՝ Սվամի Կրիյանանդայի կողմից, ով կյանքից հեռացավ 2013 թ.-ին: Սվամի Կրայանանդայի հոգևոր իրավահաջորդը Նայավամի yյոտիշն է, ով իր կնոջ ՝ Նայասվամի Դեվիի հետ միասին ծառայում է որպես Անանդայի հոգևոր տնօրեն:

Ananda Meditation® ապրանքային նշանն է, որը գրանցված է Նեւադա նահանգի Անանդա եկեղեցու ինքնակազմակերպման եկեղեցում: