ELL-EVATE - Recipes & Workouts

Diet and Wellness Ltd

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

ՍՆՆԴԻՐ
Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք հետևել սննդի սահմանված պլանին կամ հետևել ձեր կալորիաներին, ELL-EVATE-ը կարող է անել հենց դա և ավելին ավելի քան 1500 բաղադրատոմսերով: Սննդի յուրաքանչյուր պլան գալիս է մակրոներով և կալորիաներով, որոնք հատուկ հարմարեցված են ձեզ և ձեր նպատակներին: Ընտրեք բուսակերների, բուսակերների, սնձան ազատ կամ ստանդարտ սննդի պլանի տարբերակ: Սննդի յուրաքանչյուր ծրագիր խնամքով ընտրվել է Էլլիի կողմից և պարունակում է նրա բազմաթիվ համեղ բաղադրատոմսեր, որոնք թույլ են տալիս ձեզ լիարժեք սննդի ազատություն ունենալ ձեր նպատակներին հասնելու ընթացքում: Ի հավելումն այս, ELL-EVATE-ը թույլ է տալիս հետևել ձեր սննդի ընդունմանը, այնպես որ, եթե ցանկանում եք որևէ բան, որը ձեր սննդակարգում չէ, դուք դեռ կարող եք ուտել այս մթերքը և մնալ ուղու վրա:


Բացի այդ, ELL-EVATE-ը թույլ է տալիս հետևել ձեր սննդին, օգտագործելով հեշտ օգտագործման համակարգ: Դուք կարող եք ավելացնել Էլլիի բաղադրատոմսերը ELL-EVATE'S tracker-ում և համոզվեք, որ ձեր օրը լի է բոլոր լավ բաներով:


ԳՆՈՒՄՆԵՐԻ ՑԱՆԿ

ELL-EVATE-ն ամեն օր ավտոմատ կերպով ձեզ կստեղծի գնումների ցուցակ՝ ձեր սննդակարգի համար անհրաժեշտ ճշգրիտ մթերքների համար: Արդեն ստացե՞լ եք: Պարզապես նշեք այն:



ՋՐԻ ՀԵՏՈՂՈՂ

Եթե ​​դուք դժվարանում եք ջուր խմելու համար, ապա ELL-EVATE-ը ձեզ կխրախուսի խոնավությունը պահպանել իր սեփական ջրի հետագծով:


Մարզումներ

Էլլին գրանցել է իրական ժամանակում տնային մարզումներ՝ համապատասխանելու բոլոր կարողություններին այն ժամանակ, երբ ձեզ անհրաժեշտ է այդ լրացուցիչ մոտիվացիայի կարիքը: Բացի այդ, բոլոր մարզումները կարող են իրականացվել պարզ սարքավորումներով, ինչպիսիք են զույգ համրերը կամ նույնիսկ ջրի շշերը: Յուրաքանչյուր մարզում ծրագրված է տան համար, այնպես որ լավ է, եթե դուք միայն փոքր տարածք ունեք:


ՄԱՐԶՄԱՆ ԳՐԱԴԱՐԱՆ

Դիմադրության ուսուցում

Սրտի սխեմաներ

HIIT (բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզում)

Ձգվող ռեժիմներ

Cool Downs

Ջերմություն

Ab մարզումներ


ՄԱՐԶՄԱՆ ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐ

Ցանկանում եք մարտահրավեր. Էլլին ծրագրել է հատուկ մարտահրավերներ ճանապարհին, երբ դուք ցանկանում եք այդ լրացուցիչ մղումը: Յուրաքանչյուր մարտահրավեր բաղկացած է մի շարք վարժություններից, որոնք պետք է ավարտվեն ամեն օր, երբ մեկն ավարտվի, հաջորդը կթողարկվի՝ տալով ձեզ բոլոր շարժառիթները՝ հաղթահարելու յուրաքանչյուրը:


ԱՌԱՋԱԴԻՐՆԵՐԻ ՀԵՏԵՎՈՒՄ

Ամենակարևոր բաներից մեկը, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր ֆիթնես նպատակներին հասնելու հարցում, հաշվետու լինելն է: ELL-EVATE-ն դա անում է ձեզ համար՝ ամեն օր ձեր քաշը գրանցելու համար տարածք տրամադրելով:


ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ՊԱՅՄԱՆՆԵՐ

ELL-EVATE-ն անվճար է ներբեռնելու համար և առաջարկում է բաժանորդագրության հետևյալ պլանները.

Ամսական 9,99 ֆունտ
Եռամսյակային £23,99
Տարեկան 79,99 ֆունտ ստեռլինգ

Մեր ամբողջական պայմանների և մեր գաղտնիության քաղաքականության համար այցելեք՝ https://ell-evate.com/regulations
https://ell-evate.com/privacyPolicy