星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

Հավելվածի մասին

Այս պարզ մեդիտացիոն հավելվածը թույլ է տալիս ակնթարթորեն մեդիտացիա անել՝ պարզապես ընտրելով ցանկալի ժամանակը և սեղմելով սկիզբը:
Խորհեք հանգստացնող ֆոնային երաժշտությամբ մինչև սահմանված ժամանակը:
Եթե ​​դուք քնում եք, հավելվածն ավարտվելուց հետո ավտոմատ կերպով կմտնի քնի ռեժիմ, այնպես որ անհանգստանալու կարիք չկա:
Եթե ​​չգիտեք, թե ինչպես մեդիտացիա անել, սկզբում հիմնական էկրանի ներքևում ընտրեք «Practice»: Դուք կլսեք աուդիո ուղեցույց, որը բացատրում է, թե ինչպես կարելի է մեդիտացիա անել:

■ Ի՞նչ է Աստղային երկնքի մեդիտացիան:

Այս մեդիտացիոն հավելվածը հանգստացնում է ձեր միտքը աստղերի տակ: Մեկ րոպեից սկսելը հեշտ է, այնպես որ կարող եք մեդիտացիայի սովորություն մտցնել ձեր զբաղված առօրյա կյանքում:
Ներառված է հանգստացնող երաժշտություն, այնպես որ կարող եք օգտագործել ձեր սիրած երգերը:
Ներառված է պրակտիկայի ռեժիմ, որն օգնում է նույնիսկ սկսնակներին սովորել մեդիտացիա անել:

■ Առաջարկվում է.

・Ես ուզում եմ փորձել մեդիտացիա, բայց չգիտեմ՝ ինչպես
・Ես զբաղված եմ և չեմ կարողանում ժամանակ գտնել երկար ժամանակ մեդիտացիայի համար, բայց դեռ ուզում եմ որոշ ժամանակ գտնել միտքս հանգստացնելու համար։
・Ես ուզում եմ խորհել իմ սիրելի երաժշտության վրա
・Ես ուզում եմ քնելուց առաջ հանգստանալու սովորություն զարգացնել
・Ես ուզում եմ արդյունավետ օգտագործել իմ ճանապարհորդության կամ ընդմիջման ժամանակը
・Ես ուզում եմ զբաղվել շնչառական տեխնիկայով

■ Հիմնական հատկանիշները

[Մեդիտացիայի ժամանակաչափ]
Ընտրեք 1, 3, 5, 10, 15, 30, 45 կամ 60 րոպեից:
Համապատասխանեցրեք ձեր ապրելակերպին, լինի դա կարճ, թե երկար:

[Շնչառական անիմացիա]
Գեղեցիկ աստղային երկնքի շնչառական անիմացիան ապահովում է ձեր բնական շնչառության ռիթմը:
Տեսողական ուղեցույցը հեշտացնում է նույնիսկ սկսնակների համար կենտրոնանալ իրենց շնչառության վրա:

[Իմ երաժշտության առանձնահատկությունը]
Դուք կարող եք օգտագործել ձեր սիրած երաժշտությունը, որը պահված է ձեր սարքում, որպես մեդիտացիոն ֆոնային երաժշտություն:
Ֆոնային երաժշտության բազմաթիվ լռելյայն ընտրանքներ հասանելի են: Նախադիտման գործառույթը հեշտացնում է ընտրությունը:

[Շրջակա միջավայրի հանդարտության հաշվիչ]
Չափեք ձեր ընթացիկ վայրի ծավալը՝ տեսնելու, թե արդյոք դա հարմար միջավայր է մեդիտացիայի համար:
Սա հարմար հատկություն է հանգիստ տեղ գտնելու համար։

[Շնչառության չափման ֆունկցիա]
Չափեք և գրանցեք ձեր շնչառության օրինաչափությունները:
Կիրառեք շնչառության տեխնիկան Practice Mode-ում: Վերանայեք ձեր տվյալները:

[Գործնական ռեժիմ]
Մեդիտացիայի սկսնակների համար այս ռեժիմը թույլ է տալիս զբաղվել հատուկ ֆոնային երաժշտությամբ և կարճ պրակտիկայով:
Իմացեք շնչառական տեխնիկայի հիմունքները:

■ Պարզ օգտագործման համար

1. Ընտրեք ձեր մեդիտացիայի ժամանակը (1 րոպեից մինչև 60 րոպե)
2. Պարզապես սեղմեք մեկնարկի կոճակը

Այնուհետև, պարզապես դանդաղ շնչեք ժամանակին շնչառական անիմացիայի հետ:
Մեղմ ձայնը կտեղեկացնի ձեզ, երբ ժամաչափն ավարտվի:

■ Աստղային երկնքի մեդիտացիայի առանձնահատկությունները

✨ Հեշտ է սկսել. Սկսեք ընդամենը 1 րոպեից
Սկսեք 1 րոպեից: Աստիճանաբար ավելացրեք ժամանակը:

✨ Օգտագործեք ձեր սիրելի երաժշտությունը
Ընտրեք ձեր երաժշտական ​​գրադարանից «Իմ երաժշտությունը» գործառույթով:

✨ Գեղեցիկ աստղային երկնքի էֆեկտներ
Վայելեք հանգստանալու ժամանակը՝ տեսողականորեն ցնցող աստղային երկնքի ֆոնով:

✨ Բոլոր հնարավորությունները հասանելի են անվճար
Բոլոր հիմնական հատկանիշներն անվճար են: Գովազդի հեռացումը հասանելի է որպես կամընտիր գնում:

✨ Աշխատում է անցանց
Ինտերնետ կապ չի պահանջվում (բացառությամբ «Իմ երաժշտությունը» ընտրելու դեպքում:
Խորհեք ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում:

■ Խորհուրդներ մեդիտացիայի սովորություն պահպանելու համար

・Սկսեք 1 րոպեից և աստիճանաբար ավելացրեք ժամանակը
・ Պարապեք ամեն օր նույն ժամին (արթնանալուց հետո, քնելուց առաջ և այլն)
・ Գտեք մի վայր, որտեղ կարող եք կենտրոնանալ շրջակա միջավայրի անդորրության հաշվիչի միջոցով
・ Հետևեք ձեր առաջընթացին շնչառության չափման հատկանիշով
・ Օգտագործեք ձեր սիրած երաժշտությունը՝ այն զվարճալի և հետևողական պահելու համար

■ Խորհեք հեշտությամբ, ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում

🌅 Առավոտյան արթնացում (1-3 րոպե)
Օրվա սկզբում ժամանակ հատկացրեք ձեր միտքը հանգստացնելու համար:

🌆 Աշխատանքային ընդմիջում (3-5 րոպե)
Երբ հոգնած ես կամ ուզում ես թարմանալ։

🌃 Քնելուց առաջ (5-15 րոպե)
Օրվա վերջում զարգացրեք հանգստացնող սովորություն։

🎧 Ձեր ճանապարհորդության ընթացքում (երաժշտությամբ)
Օգտագործեք ձեր երթուղին արտացոլելու համար:

■ Գնագոյացում

・Բոլոր հատկանիշները՝ անվճար

※ Գովազդները կարող են հայտնվել որոշակի արագությամբ:
* Գովազդի հեռացումը պահանջում է մեկանգամյա պրեմիում գնում:

■ Գաղտնիության քաղաքականություն

- Անձնական նույնականացման տվյալներ չեն հավաքվում:
- Շնչառության տվյալները պահվում են տեղում սարքում:
- Խոսափողն օգտագործվում է միայն շրջակա միջավայրի անդորրությունը չափելու համար (ձայնը չի ձայնագրվում):

■ Նշումներ

Այս հավելվածը մեդիտացիան աջակցելու ժամանակաչափ հավելված է:

Այն նախատեսված չէ բժշկական բուժման կամ բուժման համար:

Եթե ​​ձեր ֆիզիկական կամ հոգեկան առողջության հետ կապված որևէ մտահոգություն ունեք, դիմեք մասնագետի:

Այս հավելվածը բժշկական սարք չէ և նախատեսված չէ ախտորոշման, բուժման կամ կանխարգելման համար:

■ Աջակցություն

Խնդրում ենք ազատ զգալ կապվել մեզ հետ ցանկացած հարցի կամ խնդրանքով:

Մշակող/Օպերատոր՝ ՇԻՆ-ՅՈՒ ՍՊԸ:
[e-mail]

---