10 Food-groups Checker Easy

YuuWoods

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Հիմնական գործառույթները
- Ամենօրյա մուտքագրում
- longուցադրել կոճակը երկար սեղմելով սննդի խմբի նկարագրությունը
- Listուցադրման ցուցիչ
- CSV ֆայլի մուտք / ելք

Նկարները հանված են նորմալ տարբերակից
- գծապատկերի ցուցադրում
- Նշում
- Հիշեցում մոռանալու մասին
- Կարող են արձանագրել այն նշաններ, որոնք չեն ուտել
- Ապագա պլանը կարող է ներդրում ունենալ
- Փոխել պատկերակը և պիտակը
- Կարող է գրանցել մինչև 5 օգտագործող
- ամբողջ էկրանով գովազդը

Սննդառությունը անհավասարաչափ անհամաչափ է, առանց իմանալու, և թվում է, որ այս հագեցվածության դարաշրջանում կա անբավարար սնուցման մեջ:
Թվում է, թե միայն սիրված բաներ ուտելու միտում կա, կամ հակված է սպիտակուցի պակաս լինել ՝ առանց միս կամ ձու ուտելու, հատկապես միայնակ ապրող տարեցների մոտ:

Չնայած մենք հաճախակի ենք լսում, փորձում ենք զանազան կերակուրներ համատեղել «օրական 30 կետ» նպատակի հետ, բայց մենք դա չենք կարող ունենալ բավականին հեշտ:

Այդ ժամանակ ես հետևում էի մի ճանապարհի, որը ներկայացրեց Japaneseապոնական հեռուստածրագիրը `Gatten, NHK անվամբ: Theանապարհը միայն հիմնական ուտեստներն ու կողմնակի ուտեստներն են, բացառությամբ հիմնական սննդամթերքի և շքեղ մթերային սննդի, կենտրոնանալով սննդի խմբին, այլ ոչ թե սննդի քանակի վրա և ստուգել 10 սննդի խմբերը: Ես տպավորված էի դրանից, ուստի ստեղծեցի այս ծրագիրը:

Մսի, ձկների, ձվի, սոյայի, կաթի հինգ սննդի խմբերը սպիտակուց են: Յուղը, կանաչ և դեղին բանջարեղենը, ջրիմուռը, կարտոֆիլը, մրգերը հինգ սննդի խմբեր են, որոնք անհրաժեշտ են սպիտակուցը արդյունավետ աշխատելու համար:

Մեթոդը շատ պարզ է: Պարզապես ստուգեք ձեր կերած 10 սննդի խմբերը `անկախ դրանց քանակից: Խնդրում ենք նպատակ ունենալ սպառում օրական 7 սննդի խմբեր կամ ավելին: Իդեալը 9 սննդամթերքի խմբեր կամ ավելին կերելն է:

Գնահատումն ավելի հեշտ է դատել, 6-ը կամ պակասը կարմիր են, 7-ից 9-ը `կանաչ, իսկ 10-ը` ոսկե (ծաղկային շրջանակով, ճապոներեն կոչվում է Hanamaru):

Դուք հավասարակշռության մասին տեղյակ կլինեք բնականաբար: Listուցակը ստուգելով `ստուգելով, երբ ամեն կերակուրից հետո կամ ամեն օր:

Հորիզոնական առանցքի (գնահատման) ընդհանուր քանակը, 6-ը կամ պակասը ՝ կարմիր, 7-ից 9-ը ՝ կանաչ, իսկ 10-ը ՝ ոսկի ՝ Հանամարուի հետ:
Ուղղահայաց առանցքի (գնահատման) ընդհանուր հիմքում ընկած է 70% կամ ավելին, ուստի 4-ը կամ պակասը կարմիր են, 5-ից 6-ը ՝ կանաչ, իսկ 7-ը ՝ ոսկի ՝ Հանամարուի հետ:
Ստորին աջի (գնահատման) ընդհանուր արժեքը նույնպես հիմնված է 70% -ից կամ ավելի բարձրության վրա, բայց 90% կամ ավելին իդեալական է: Այսպիսով, 48-ը կամ պակասը կարմիր են, 49-ից 62-ը `կանաչ, 63-ից 69-ը` ոսկի, 70-ը `ոսկե` Hanamaru- ի հետ:

Հատկապես 70 տարեկանից բարձր երեքից չորս հոգիներից մեկը վախ ունի անբավարար սննդից, և մեծանում է հիվանդությունների և բուժքույրերի ռիսկը: Եկեք խրախուսենք ձեր հայրիկին մայրիկին, տատիկիս տատիկին, և եկեք զվարճալի և առողջ կյանք ունենանք բոլորի համար:

Շատ մթերքներ աջակցում են առողջությանը:

Ուշադրություն:
Եթե ​​դուք այժմ հիվանդություն կամ դիետիկ թերապիա եք անցնում, դիմեք բժշկի:
Խնդրում ենք հարկադիր մի կերեք որևէ մեկին, ով խնդիրներ ունի ալերգիայի կամ սննդի խմբում մարսողության հետ կապված:

Ձվի, կաթի, յուղի, ձկների, սոյայի, կարտոֆիլի և ծովաբողկերի ցուցանակներն են `ձվի և ձվի արտադրանքները, կաթը և կաթնամթերքը, յուղերը և ճարպերը, ձկան և խեցեմորթը, սոյայի և սոյայի արտադրանքները, պալարները և արմատները և ծովային ջրիմուռները Սրբապատկերներ և կոչումներ որպես ներկայացուցչական օրինակ, ինչպիսին է.

Այս ծրագիրը օգտագործում է ինտերնետ հասանելիությունը գովազդները ցուցադրելու և վերլուծելու համար:

Բացառության դրույթ
Ես ոչ մի պատասխանատվություն չեմ ստանձնում այս հավելվածի օգտագործման արդյունքում վնասների համար:

Թույլտվության կարգավիճակը և լրացուցիչ հարցերը, որոնք վերաբերում են մտավոր սեփականության օգտագործմանը ծրագրերի զարգացման արտադրության մեջ
- Այս հավելվածն ի սկզբանե մշակվել է «Shu Kumagai, մյուսները» բնօրինակի հիման վրա, դիետայի բազմազանության հետևանքները համայնքի տարածքում ապրող տարեցների բարձր մակարդակի ֆունկցիոնալ կարողությունների անկման վրա: Journalապոնական հանդեսի հանրային առողջության 50 (12) 1117 -1124 »:
- Մշակման գործում գիտական ​​տեղեկատվության օգտագործումն արվել է պրն Շու Կումագայիի կողմից, որը պատասխանատու է բնագիր թերթի հրապարակման համար:
- Այս ծրագրի մշակման և գործարկման մեջ ծրագրավորողի և Shu Kumagai- ի միջև դրամի փոխանակում չկա:
- Այս հավելվածը մշակվել է `սննդակարգի սովորությունները բարելավելու նպատակով` կանխելու համար երկար տարիներ խնամքի կարիք ունեցող տարեցները:

[Android- ի նորմալ տարբերակը այստեղ է]
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.yuuwoods.a10food_groupschecker

Ինչ նոր բան կա

Google CMP support.