Quiddy-ն օգնում է երիտասարդներին թողնել ծխելը: Հավելվածը ձեզ համընկնում է մեկի հետ, ով ունի նույն նպատակները կամ որոգայթները: Դա կարելի է անել անանուն կամ ձեր ծանոթի հետ: Դուք կարող եք օգնել միմյանց զրույցի միջոցով, երբ գործը դժվարանում է: Եթե չգիտեք, թե ինչի մասին խոսել, կարող եք զվարճալի կամ լուրջ հայտարարություններ ուղարկել՝ ձեր ընկերոջը ավելի լավ ճանաչելու համար: Եթե ծխելու ցանկություն ունեք, կարող եք միացնել ձեր ընկերներին շտապ օգնության կոճակի միջոցով: Այս կոճակի միջոցով կարող եք նաև կապ հաստատել մասնագետի հետ, ով կարող է ձեզ խորհուրդ տալ: Կամ դուք կարող եք առցանց խաղ խաղալ՝ ձեզ շեղելու համար: Հավելվածը տեղեկատվություն է տրամադրում ծխելը թողնելու տարբեր եղանակների մասին և խորհուրդներ: Հավելվածը հետևում է, թե քանի օր եք կանգնել և որքան գումար եք խնայել: Դրանով դուք կարող եք վաստակել կրծքանշաններ: Կարող եք նաև ավելացնել ձեր սեփական մոտիվացիան՝ հիշեցնելու ձեզ, թե ինչու եք ցանկանում թողնել ծխելը:
Վերջին թարմացումը՝
06 օգս, 2024 թ.