カロリー管理アプリ　カロット

株式会社ネオシステム研究所

Հավելվածի մասին

Դա հավելված է, որը կարող է ամեն օր գրանցել կալորիաների ընդունումը և սպառումը:
Երբ մուտքագրում եք այնպիսի տեղեկություններ, ինչպիսիք են տարիքը, հասակը և քաշը, այն ավտոմատ կերպով հաշվարկում է մոտավոր կալորիաների ընդունումը,
Դուք կարող եք ստուգել, ​​թե արդյոք օրացույցում չափազանց շատ կալորիա եք սպառում:

~Ինչպես օգտագործել~
1. Կատարեք օգտվողի կարգավորումներ:
2. Ընտրեք գրանցման ամսաթիվը և մուտքագրեք կալորիականության ընդունումը և սպառված կալորիաները:
3. Մոտավոր կալորիականության ընդունում, կալորիաների սպառում և
　　Հաստատեք տարբերությունը փաստացի կալորիաների ընդունման և կալորիականության սպառման միջև:

🔶Գրանցեք օգտվողի կարգավորումները

Կտտացրեք «Օգտվողի կարգավորումներ» կոճակը
↓
Գրանցեք ձեր տարիքը, սեռը, հասակը, քաշը, ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը և օրական նպատակային կալորիաների սպառումը
↓
Կտտացրեք «OK» կոճակը

🔶Խմբագրել բաղադրիչների կալորիաները

Կտտացրեք «Սննդի կալորիականության կարգավորում» կոճակը
↓
Կտտացրեք «Բաղադրիչների կատեգորիա» կոճակը
↓
Բացվող ընտրացանկը սեղմելուց և բաղադրիչներն ընտրելուց հետո մուտքագրեք կալորիաները:
↓
Կտտացրեք «OK» կոճակը

🔶Գրանցեք ձեր կերած սննդի լուսանկարները

Օրացույցում սեղմեք «Ամսաթիվը, երբ ցանկանում եք գրանցվել»:
↓
Հպեք «+» կոճակին նախաճաշի, ճաշի, ընթրիքի և խորտիկների համար
↓
Կտտացրեք այն լուսանկարին, որը ցանկանում եք գրանցվել

🔶 Գրանցեք և խմբագրեք կալորիաների ընդունումը

Օրացույցում սեղմեք «Ամսաթիվը, երբ ցանկանում եք գրանցվել»:
↓
Կտտացրեք «Մուտքագրում» կոճակը
↓
Բացվող ընտրացանկից ընտրեք այն ժամանակահատվածը, որը ցանկանում եք գրանցվել
↓
Կտտացրեք «Բաղադրիչների կատեգորիա» կոճակը
↓
Ընտրեք բաղադրիչները բացվող ցանկից
↓
մուտքագրեք գրամ
↓
Կտտացրեք «OK» կոճակը
↓
Կտտացրեք «OK» կոճակը

🔶 Գրանցեք և խմբագրեք կալորիաների սպառումը

Օրացույցում սեղմեք «Ամսաթիվը, երբ ցանկանում եք գրանցվել»:
↓
Ընտրեք վարժության տեսակը բացվող ցանկից
↓
մուտքագրեք ժամանակը
↓
Կտտացրեք «OK» կոճակը
↓
Կտտացրեք «OK» կոճակը

Ինչ նոր բան կա

初回リリース