Մարզում տանը, հարմար ցանկացած մեկի համար ցանկացած պահի: Մարզման ծրագիրը (30 օրյա մարզում) նույնպես լավագույնն է կանանց ֆիթնեսի համար: Fit Challenge Workout մարզման ծրագիրը, որը մշակվել է պրոֆեսիոնալ ֆիթնես մարզչի կողմից, գիտականորեն ապացուցված է, որ օգնում է բարելավել ֆիթնեսն ու առողջությունը: Այս հավելվածը կարող է օգնել կալորիաներն այրելուն: Մնացեք ծրագրին և կտեսնեք զարմանալի արդյունքներ ձեր կողմից: Այս Nike- ի ուսումնական ակումբում նման է մարզվելը fitcoach- ի կողմից:
30 օրվա ֆիթնես մարտահրավեր Fit Challenge Workout- ը քայլ առ քայլ մեծացնում է վարժությունների ինտենսիվությունը, այնպես որ կարող եք հեշտությամբ մնալ ամենօրյա մարզումները: Պետք չէ մարզասրահ հաճախել, պարզապես օգտագործեք ձեր մարմնի քաշը և օրական մի քանի րոպե տևեք, 30 օրվա ընթացքում նիհարեք, Fit Challenge Workout- ը մեծապես կօգնի ձեզ պահպանել մարզավիճակը և արդյունավետորեն նիհարել:
Հատկություններ
- Քայլ առ քայլ ավելացնում է վարժությունների ինտենսիվությունը
- տնային մարզումների բացակայության մարտահրավեր
- նիհարել ամբողջ մարմինը Փոխել մարտահրավերը
- 30-օրյա ֆիթնես մարտահրավեր հետույքի մարտահրավեր
- նիհարել հավելվածը տղամարդկանց համար
- Կիսվեք հավելվածով ձեր ընկերների, ընտանիքի և ձեր սիրած մարդկանց հետ:
Ightրագիր նիհարելու մարտահրավեր - մարզման ծրագիր
Փնտրու՞մ եք քաշի հետևող ծրագիր: Կորցրած քաշի հավելված չկա՞: Քաշի կորստի այս հավելվածները կարող են օգնել ձեզ նիհարել, այն անվճար քաշի կորուստների հավելվածներ է կանանց և տղամարդկանց համար: Նիհարելու մեր արդյունավետ հավելվածի շնորհիվ դուք արագ կկորցնեք քաշը: Նիհարելու այս ծրագիրը հաստատ ձեր լավագույն ընտրությունն է:
Ֆիթնես ուղեցույց
Բազմաթիվ որովայնաթափերի մարզումներ մատչելի են, որոնք կօգնեն ձեզ ձեռք բերել վեց տուփի բացակայություն: Վեց տուփի որովայնի բացը ձեր հասանելիության սահմաններում է:
Կարճ մարզումների ուղեցույց
Մենք ունենք կարճ մարզումներ այն մարդկանց համար, ովքեր շատ ժամանակ չունեն մարզվելու, մի քանի րոպեից արագ սրտխփոց կստանաք: Դրանք կարող են առավելագույնի հասցնել արդյունքները:
Մարզում տանը
Օրական մի քանի րոպե տրամադրեք նիհարելու և տանը լավ մարզվելու համար: Սարքավորումների կարիք չկա, պարզապես օգտագործեք ձեր մարմնի քաշը տանը մարզվելու համար:
Վերջին թարմացումը՝
03 հնս, 2021 թ.