Smart Workout Diary

Smart Workout Diary

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

ՄԱՐԶԵՔ ԱՎԵԼԻ ԽԵԼԱՑԻ, ՈՉ ԱՎԵԼԻ ԴԺՎԱՐ:
AI մարզիչ, որն ավտոմատ կերպով գրանցում է հավաքածուները և կրկնությունները, տալիս է իրական ժամանակի ձևերի ազդանշաններ և հարմարեցնում ձեր պլանը:
Կառուցեք ձեր առաջին պլանը րոպեների ընթացքում: Փորձեք այն անվճար:

Ինչու է այն աշխատում
• Ավտոմատ գրանցում (ձայնային կամ տեքստային). ասեք հավաքածուն, մենք հետևում ենք կշիռներին, կրկնություններին, տեմպին, հանգստին:
• Իրական ժամանակում AI մարզում. ազդանշաններ տեմպի, միջակայքի և ավելի անվտանգ, արդյունավետ կրկնությունների համար:
• Հարմարվողական ծրագրավորում. ծավալը, ինտենսիվությունը և վերականգնումը թարմացնում են յուրաքանչյուր մարզվելը:
• Խելացի առաջընթաց. գիտի, թե երբ ավելացնել բեռնել, բեռնաթափել կամ փոխել պարագաները:

Պլան → Գնացք → Վերլուծել
• Մարզումների պլանի ստեղծող. ստեղծել շաբաթական պլաններ րոպեների ընթացքում; խմբագրել է թռչել.
• Առաջընթացի հետագծում. ծավալների, PR-ների և շերտերի գծապատկերներ՝ սարահարթերը վաղ նկատելու համար:
• Նպատակին համահունչ պատկերացումներ. ուժ, հիպերտրոֆիա կամ ճարպի կորուստ. խորհուրդներ համապատասխանում են մեր նպատակին:
• Վերականգնման պատրաստակամություն. ամենօրյա ազդանշան, երբ հրել և երբ հանգստանալ:

Կառուցված իրական կյանքի համար
• Անցանց հարմար գրանցում և արագ համաժամացում:
• Սկսնակից առաջադեմ. խելամիտ լռելյայն + խորը կառավարում:
• Գաղտնիություն՝ նախ. ձեր վերապատրաստման տվյալները մնում են ձեր վերահսկողության տակ. մենք անձնական տվյալներ չենք վաճառում:

Ինչ նորություն կա
• Ծրագրի ստեղծում հավելվածի ներսում
• Ավելի խելացի հետևում ավտոմատ գրանցման միջոցով
• AI վերլուծություն՝ հստակ, գործող հաջորդ քայլերով

Փորձեք այն անվճար. կառուցեք ձեր առաջին պլանը րոպեների ընթացքում և հաշվի առեք յուրաքանչյուր նստաշրջան:

Ինչ նոր բան կա

• Plan your training: create and edit structured workout plans tailored to your goals.
• Smarter tracking: record exercises, sets, reps, weights, and completion status.
• AI insights: automatic analysis of your workouts with trends, weak-spot detection, and actionable recommendations.
• Performance summary: weekly/monthly progress snapshots to keep you motivated.