Ողջույն, ես Մանու Նավարոն եմ և գորգի վրա ավելի քան 20 տարվա ամենօրյա պրակտիկայից և Գրան Կանարիայի «Element Yoga School»-ի իմ դպրոցի հարյուրավոր աշակերտներից հետո, այժմ, այս հավելվածով, ես որոշել եմ կոտրել աշխարհագրական և ժամանակավոր խոչընդոտներ, որպեսզի «յոգան միշտ քեզ հետ գնա»: Մուտք գործեք ձեր սեփական տեմպերով և ստեղծեք ձեր սեփական պրակտիկան ըստ ժամանակի, որը կարող եք նվիրել դրան:
Ի՞ՆՉ ԿԳՏՆԵՔ ՀԱՎԵԼՎԱԾՈՒՄ:
Ավելի քան 400 ժամ դասի բովանդակություն տարբեր առարկաներից՝ Հաթա յոգա, Յին Յոգա, Պիլատես, մեդիտացիա, շնչառական տեխնիկա, հանգստություն և ձեր ստուդիայի դասասենյակ:
Մեր դասերն ունեն կենդանի կյանքի կենսունակություն, թարմություն և բնականություն, քանի որ դրանք անցկացվում են Գրան Կանարիայի իմ ֆիզիկական դպրոցից, ձեզ նման ավելի շատ ուսանողների հետ:
Դրանք շատ ավելին են, քան անհատական պարապմունքները, դա մի ամբողջ ծրագիր է, որն ուղղված է ձեր առողջության բարձրացմանն ու անձնական աճին։
Դուք կկարողանաք շփվել ինձ հետ՝ պարզաբանելու ձեր կասկածները և կիսվելու այլ ուսանողների հետ:
Դուք կունենաք գործիքներ՝ չափելու ձեր առաջընթացը և հետևելու ձեր էվոլյուցիային:
Դուք կկարողանաք օգտագործել այն ձեր ցանկացած սարքում:
ՄՈԴՈՒԼՆԵՐԸ ՆԵՐԱՌՎԱԾ ԵՆ.
«Հաթա յոգա մոդուլներում». առաջադեմ աշխատել ոտքերի, հոդերի, հավասարակշռության, պտույտի, կրծքավանդակի բացվածքների, կոնքերի բացվածքների և ամբողջական:
«Զարթոնքի պրակտիկա» և «Յոգա Էքսպրես». կարճ վարժություններ՝ մարմինը արթնացնելու և միտքը օրվա ցանկացած ժամին նախապատրաստելու համար:
«Յին յոգա». նուրբ վարժությունների շարք, որոնք անցնում են 5 տարրերի միջով:
«Pilates 10». մարտահրավեր տասը առաջադեմ Pilates նիստերի.
«Մեդիտացիայի ճամփորդություն». Սովորել մեդիտացիա, քայլ առ քայլ, զրոյից:
«The Breathing Journey». առաջնորդվող ծրագիր, որը ձեզ կտանի դեպի շնչառական տիեզերք՝ շատ գործնական ռեսուրսների փաթեթով:
«Ռելաքսացիա». պարունակում է մի շարք ուղղորդված դինամիկ հանգստի, որոնք նպաստում են ձեր հանգստին:
«Ուսումնական դասարան». ծրագիր, որը նախատեսված է ձեր էվոլյուցիայի համար, որը ներառում է այնպիսի բովանդակություն, ինչպիսին են «Ասանա լաբորատորիան», «Անհրաժեշտությունը» և «Սերմերը», հոգևոր պատմություններ, մտորումների գործնական ուղեցույցով, որոնք ուղղված են ձեր անձնական զարգացմանը:
Եվ որոշ անակնկալներ, որոնք մենք ձեզ չենք բացահայտի:
ՄԱՐԴԱԿՆԵՐ:
Դասերը տատանվում են սկսնակից մինչև միջանկյալ մակարդակներում, թեև ես խորհուրդ եմ տալիս հեթհա յոգայի դասընթացներ այն մարդկանց համար, ովքեր ծանոթ են ֆիզիկական ակտիվությանը:
ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ:
Այս բոլոր ապրանքները ներառված են ձեր ամսական կամ տարեկան բաժանորդագրության մեջ:
Այս բաժանորդագրությունն ինքնաբերաբար կերկարաձգվի, քանի դեռ դուք չեք չեղարկել այն ձեր օգտատիրոջ պրոֆիլում:
Եթե նախընտրում եք, կարող եք մուտք գործել անվճար բովանդակություն, որը թույլ կտա ձեզ ծանոթանալ մեր դպրոցի հետ Կհանդիպենք ներսում:
ԿԱՊ ՄԵԶ.
Ցանկացած հարց տվեք info@elementyogalaspalmas.com հասցեով
Հղումներ մեր տեղում գտնվող դպրոցի մասին՝ www.elementyogalaspalmas.com
Բոլոր հնարավորություններն ու բովանդակությունը մուտք գործելու համար կարող եք բաժանորդագրվել Element Yoga School-ին ամսական կամ տարեկան կտրվածքով՝ ավտոմատ թարմացվող բաժանորդագրությամբ հենց հավելվածի ներսում:
* Գինը կարող է տարբեր լինել ըստ տարածաշրջանի և կհաստատվի հավելվածում գնելուց առաջ: Հավելվածներում բաժանորդագրությունները ավտոմատ կերպով կթարմացվեն իրենց ցիկլի ավարտին:
* Բոլոր վճարումները կվճարվեն ձեր Google Play հաշվի միջոցով և կարող են կառավարվել սկզբնական վճարումից հետո Հաշվի կարգավորումներում: Բաժանորդագրության վճարումները ավտոմատ կերպով կերկարաձգվեն, եթե չապակտիվացվեն ընթացիկ ցիկլի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ձեր հաշվից նորացման համար գանձվում է ընթացիկ ցիկլի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Չեղարկումներն առաջանում են ավտոմատ թարմացումը անջատելու դեպքում:
Ծառայության պայմաններ՝ https://elementyogaschool.vhx.tv/tos
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://elementyogaschool.vhx.tv/privacy
Վերջին թարմացումը՝
07 մյս, 2024 թ.