Калькулятор калорий МЗР

Ядров Сергей

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Սննդառության և վերապատրաստման առավելագույն գանձված օրագիրը ապրանքների և վարժությունների ամենամեծ ապացուցված տվյալների շտեմարանով և ամենալայն հնարավորություններով:
ԱՀ-ի համար կա զննարկչի վարկած ՝ https://health-diet.ru/

Ազատ հիմնական տարբերակը ներառում է.

ԻՇԽԱՆՈՒԹՅԱՆ օրագիր.
Կալորիաների, սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրերի հաշվարկ յուրաքանչյուր կերակուրի համար (մինչև 9 կերակուր) և մեկ օրում ՝ գրամով և նորմալ տոկոսով: Սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի հարաբերակցությունը որպես կալորիականության տոկոս:
Կալորիականության միջանցքի և BJU- ի ընտրությունը `հաշվի առնելով նպատակը . քաշի կորստի, քաշի ավելացման կամ պահպանման համար: Սահմանեք ձեր կալորիականության չափանիշները, սպիտակուցները, ճարպերը, ածխաջրերը, վիտամինները և ցանկացած այլ սննդանյութեր:
Հաշվեք ջրի և մանրաթելերի հաշվին , ինչպես նաև նատրիումի և վիտամին C- ի սննդակարգում:
Պատրաստի կերակուրների քիմիական բաղադրության եզակի հաշվարկ հաշվի առնելով զանգվածի, ջրի, մակրո սնուցիչների կորուստը և ջերմային բուժման ընթացքում վիտամինների ոչնչացումը:
Ապացուցված տվյալների շտեմարան ավելի քան 7000 իրերից ՝ ամբողջական քիմիական կազմով (կալորիական պարունակություն, բուջի, վիտամիններ, հանքանյութեր, ճարպաթթուներ և այլ սննդանյութեր)
Արտադրողների արտադրանքների ընդլայնված տվյալների շտեմարան և ավելի քան 150,000 ապրանքատեսակների պարունակությամբ ապրանքանյութերի սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր կալորիական պարունակությամբ և կազմով:
Ստեղծեք ձեր սեփական արտադրանքներն ու բաղադրատոմսերը:

ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ օրագիր.
Ուժի և սրտանոթային վարժությունների լայնածավալ հիմք `լուսանկարներով և նկարագրություններով, ինչպես նաև սպորտով զբաղվող և բացօթյա սպորտաձևերով
Կալորիականության սպառում բոլոր վարժությունների համար:
Միասեռականի կաթիլների և վարժությունների մոտեցումները համատեղելը
Ստեղծեք ձեր սեփական վարժությունները
Հեռավորության / ժամանակի պարամետրերի, ինչպես նաև բարձրության և քաշի պատճառով վազքի, քայլելու, սկանդինավյան քայլելու և հեծանվավազքի համար ցանկացած արագություն սահմանելու ունակություն: Եվ էներգիայի սպառման հաշվարկը, հաշվի առնելով այս բոլոր պարամետրերը:
Պատրաստի վերապատրաստման ծրագրեր կանանց և տղամարդկանց համար տարբեր նպատակներով (քաշի ավելացում, ուժի աճ, թեթևացում), մարզասրահում և տանը:

ԵՎ:
Քաշի գծապատկերներ և մարմնի ավելի քան 10 չափումներ:
Առողջություն Օրագիր. արյան շաքար, ճնշում, կանանց օրացույց:
Հրապարակումներ և բաղադրատոմսեր հրապարակելը սոցիալական ցանցում, հաղորդակցություն, աջակցություն, համախոհ մարդկանց որոնում:
Առողջ քաշի կորստի դասընթաց - ֆիզիոլոգիայի և էներգիայի նյութափոխանակության հիմնական գիտելիքներ ՝ իմաստուն նիհարելու, ինչպես նաև առողջությունը բարելավելու համար, այրեք ճարպը ՝ մկանների զանգվածը պահպանելով + քայլ առ քայլ գործողությունների ծրագիր ՝ ձեր նպատակին հասնելու համար:
Առողջ դիետայի բաղադրատոմսեր ստեղծած մեր օգտագործողների կողմից. ցածր կալորիականությամբ աղանդեր, ամենօրյա սննդի համար ամենաքաղցր կերակուրը, keto diet- ի բաղադրատոմսերը, բաղադրատոմսերը ցածր ածխաջրային դիետայի համար:

ՄԻԱՅՆ ԼՐԱԳՐՎԱԾ ԱՆՎԱՐ ԱՆՎԱՐ է:

Ամբողջ տարբերակի առաջադեմ առանձնահատկությունները.

ԻՇԽԱՆՈՒԹՅԱՆ օրագիր.
Հաշվելով ավելի քան 30 վիտամիններ և հանքանյութեր
Ամենապարզ սննդի տեղեկատու - վիտամինների և հանքանյութերի պարունակության առաջատարներ:
Էներգետիկ հաշվեկշռի վերլուծություն , քաշի փոփոխության կանխատեսում:
Նատրիումի և կալիումի հավասարակշռությունը , սննդանյութերի աղբյուրները, դիետայի վարկանիշը և այլ զեկույցներ:
Արագ լրացման գործառույթ `ընտրյալներ, պատճենող օրագրեր և այլն:

ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ օրագիր.
մկանային խմբերի զարգացման վերլուծություն
Օրինականության վերլուծությունը, բեռների առաջընթացի դինամիկան և առաջընթացը:
Ստեղծեք ձեր սեփական վերապատրաստման ծրագրերը
Արագ լրացնել ֆունկցիոնալությունը

ՆՎԵՐ ԳՐԱՆՈՒՄՈՒՄ . ԱՆCESԿԱՈՒՄ ՝ ԱՆՎAYԱՐ ԱՆՎ FԱՐ ԱՆՎԱՐ 7 օր:

ՆՎԵՐ ԱԿՏԻՎ ՕԳՏԱԳՈՐԾՈՂՆԵՐԻ համար . ԱՆՎԱՐ ԱՆՎԱՐ ԱՆԿԱՎԱԾ ԱՆՎԱՐ `մեր դիմումի սոցիալական ցանցում հրապարակելու համար

Հայտը օգտագործելու համար պահանջվում է ինտերնետ և գրանցում:

Օգնեք մեզ ավելի լավ դառնալ. Ուղարկեք հարցեր, առաջարկներ և սխալի հաղորդագրություններ ՝ տեխնիկական աջակցություն ստանալու համար [e-mail]

Ինչ նոր բան կա

Добавлен функционал синхронизации с сервисом "Здоровье и спорт" и с Google Fit.
Исправлено несколько ошибок.