Swift Stretch-ը բարելավված ճկունության և շարժունակության ձեր անձնական ուղեցույցն է: Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, փորձառու մարզիկ կամ տարեց մեծահասակ, այս հավելվածն առաջարկում է մի շարք ձգվող ռեժիմներ, որոնք նախատեսված են ձեր շարժումների շրջանակը բարձրացնելու, մկանների լարվածությունը նվազեցնելու և վնասվածքները կանխելու համար: Այս հարթակը թույլ է տալիս պատվիրել դասի կամ ձգվող մարզիչ ցանկացած վայրից՝ օգնություն տրամադրելու ձգման և վերականգնման ծառայությունների հետ: Հստակ ցուցադրություններով և հարմարեցված ծրագրերով Swift Stretch-ն օգնում է ձեզ արդյունավետ ձգվելը ներառել ձեր առօրյայի մեջ: Հետևեք ձեր առաջընթացին, սահմանեք հիշեցումներ և մնացեք մոտիվացված, մինչ աշխատում եք ճկունության ձեր նպատակներին հասնելու համար: Իդեալական է այն անհատների համար, ովքեր ձգտում են բարելավել կեցվածքը, թեթևացնել անհանգստությունը կամ բարձրացնել մարզական կատարումը: Ներբեռնեք Swift Stretch-ն այսօր և կատարեք առաջին քայլը դեպի ավելի ճկուն ձեզ:
Վերջին թարմացումը՝
18 հնս, 2025 թ.