Interval Timer — Tabata Timer

DreamTeam Mobile

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Ձեր խելացի մարզումների ինտերվալային ժամանակաչափը Tabata, HIIT, բռնցքամարտի և անհատականացված մարզումների համար։ 🏋️‍♀️
Ստեղծեք մարզումներ, որոնք համապատասխանում են ձեր ֆիթնեսի նպատակներին wod ժամանակաչափի միջոցով՝ անկախ նրանից, թե մարզվում եք տանը, մարզասրահում, թե դրսում։

⏱️ Ինչու՞ ընտրել այս մարզումների ժամանակաչափը։

Tabata ժամանակաչափ՝ կարգավորվող աշխատանքի, հանգստի և նախապատրաստման ժամանակներով
TRX և Crossfit աջակցություն՝ անհատականացված ինտերվալներով
HIIT ժամանակաչափ՝ ճարպի այրման և կարդիո համար
Բռնցքամարտ, վազք, շրջանային մարզում և այլն
Ձայնային ազդանշաններ, ձայնային ազդանշաններ և թրթռման ազդանշաններ
Աշխատում է ֆոնային ռեժիմով և անջատված էկրանով
Պահպանեք և վերօգտագործեք անհատականացված մարզումների ձևանմուշները

Կարգավորելի կարգավորումների և ինտուիտիվ կառավարման միջոցով մեր հավելվածը ապահովում է սպորտային վարժությունների միջև անխափան անցումներ՝ թույլ տալով ձեզ պահպանել օպտիմալ ինտենսիվությունը և կատարողականությունը ձեր մարզման ընթացքում։ Այս մարզումների ինտերվալային ժամանակաչափը ձեզ լիարժեք վերահսկողություն է տալիս։ Սահմանեք ձեր սեփական տևողությունը, փուլերի քանակը, հանգստի ժամանակը և այլն։ Անկախ նրանից, թե ձեզ անհրաժեշտ է TRX, Tabata ժամանակաչափ, HIIT ժամանակաչափ, բռնցքամարտի ժամանակաչափ, թե անհատականացված մարզումների ժամանակաչափ՝ դուք պետք է փորձեք հավելվածը։

🧘 Աջակցում է նաև ցածր ինտենսիվության մարզումներին։
Օգտագործեք այն յոգայի, ձգումների, պիլատեսի կամ ծույլ մարզումների համար։ Հիանալի է վերականգնման և շարժունակության մարզումների համար։

🎧 Վայելեք ձեր սիրելի վարժությունները մարզման ընթացքում՝ ձայնային ազդանշանները և թրթռման ազդանշանները ձեզ ճիշտ ուղու վրա են պահում։

🏃 Վազքի և կարդիո մարզումների համար
Փոխարինեք ջանքերի և վերականգնման պոռթկումները՝ ձեր վազքը կամ սպրինտն ավելի կառուցվածքային և արդյունավետ դարձնելու համար։ Հիանալի է վազքուղու մարզումների կամ բացօթյա վազքերի համար, հատկապես՝ դիմացկունություն զարգացնելիս կամ կայունությունը բարելավելիս։

Ձեր ֆիթնես ռեժիմին համապատասխան մնալն ավելի հեշտ է, երբ ամեն ինչ հարթ և մոտիվացնող է։ Մեր հավելվածը նախատեսված է ձեզ կենտրոնացած և էներգիայով լի պահելու համար ձեր ամենօրյա մարզումների ընթացքում՝ առանց շեղումների, պարզապես առաջընթաց։ Անկախ նրանից, թե դուք մարզվում եք առավոտյան աշխատանքից առաջ, թե ավարտում եք օրը երեկոյան ռեժիմով, յուրաքանչյուր գործառույթ կառուցված է ձեր ռիթմը աջակցելու համար։ Դուք կվայելեք պարզ ինտերֆեյս, հուսալի կատարողականություն և ճկուն կարգավորումներ՝ որպեսզի կարողանաք շարունակել այնպես, ինչպես ձեզ համար հարմար է։

Շատ օգտատերեր սիրում են, թե որքան հեշտությամբ է ինտերվալային հավելվածը հարմարվում իրենց անձնական կարիքներին։ Դուք երկու անգամ մտածելու կարիք չունեք՝ պարզապես բացեք այն, ճշգրտեք ձեր մարզումը կամ ընտրեք պատրաստի մեկը և սկսեք: Ամեն ինչ նախագծված է ճկուն և ինտուիտիվ լինելու համար, որպեսզի կարողանաք ստեղծել ռեժիմներ, որոնք իսկապես համապատասխանում են ձեր նպատակներին: Ձեր կարգավորումները, ձեր հոսքը՝ յուրաքանչյուր քայլի լիակատար վերահսկողությունով։

📲 Մարզվեք ավելի խելացի: Մնացեք ճիշտ ուղու վրա: Մնացեք հետևողական:
Ներբեռնեք և փորձեք Tabata ժամանակաչափը, HIIT ժամանակաչափը, TRX-ը WOD ժամանակաչափով:

Ինչ նոր բան կա

📊 Training stats — track your progress with detailed insights
⏱️ Cumulative stats — see your total workout time and sessions
🔥 Streaks — stay consistent and motivated to reach your goals
🆕 New Calendar view — review your full training history at a glance

Keep building your best routine! 💪
You 5-star review helps us continue to work on the updates and deliver new features!🌟