Learn Mobility-ը ձեր ամբողջական ուսուցման հարթակն է համատեղ ճկունություն, երկարաժամկետ շարժունակություն և խելացի ուժ ստեղծելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք կոշտ եք զգում, ցանկանում եք ավելի լավ շարժվել, կամ ավելի ջանասիրաբար մարզվել՝ առանց կոտրվելու, մեր մոտեցումը ձեզ հնարավորություն է տալիս այն իրականացնելու համար:
Ամենօրյա կարճ պրակտիկայից մինչև ամբողջական շարունակական դասընթացներ և խորը ծրագրեր, մեր անընդհատ աճող դասերի կատալոգը նախատեսված է ձեզ հանդիպելու այնտեղ, որտեղ դուք կաք և աճեք ձեզ հետ:
ԻՆՉՆ Է ՏԱՐԲԵՐՎՈՒՄ ՍՈՎՈՐԵԼՈՒ ՇԱՐԺԱԿԱՆՈՒԹՅԱՆԸ
ԴԱՍԱՐԱՆԱԿԱՆ ԳՐԱԴԱՐԱՆ
- Հարյուրավոր պահանջով դասեր և հաշվում
- Ֆոկուսային տարածքները ներառում են ազդրերը, ողնաշարը, ուսերը, շնչառության աշխատանքը, հոդերի ուժը և այլն
- Դասերը տևում են 10-ից մինչև 60 րոպե, ինչը հեշտ է տեղավորվում ձեր ժամանակացույցի մեջ
- Նախատեսված է առօրյա տեղափոխողների, մարզիկների և հետաքրքրասեր սկսնակների համար
ԾՐԱԳՐԵՐ ԵՎ ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐ
- Մեր ծրագրերը նախատեսված են օգնելու ձեզ կենտրոնանալ ձեր մարմնի այն հատվածների վրա, որոնք ամենակարևորն են, միաժամանակ տալով ձեզ կառուցվածքային ծրագիր, որը պետք է հետևեք: Անկախ նրանից, թե դուք նոր եք շարժունակության մարզումներում, թե պատրաստ եք ավելի երկարաժամկետ ուժային ծրագիր իրականացնել, ձեզ համար ճանապարհ կա:
- Ներառում է սկսնակների համար հարմար տարբերակներ, ինչպիսիք են MoveAbility շարքը (երեք առաջադեմ 8-շաբաթյա ծրագրեր) և ավելի առաջադեմ տարբերակներ, ինչպիսին է Move Strong-ը` ուժի վրա կենտրոնացած մեր նորագույն ծրագիրը:
- Յուրաքանչյուր ծրագիր գալիս է ներբեռնվող օրացույցներով, կրկնվող նիստերով և ուղղորդված առաջընթացներով, որոնք կարող եք նորից ու նորից այցելել:
ԳԻՏՈՒԹՅԱՆ ՀԵՏ ՈՒՍՈՒՄՆԱԿԱՆ ԳՈՐԾԻՔՆԵՐ
Մեր մեթոդաբանությունը հիմնված է Functional Range Systems (FRS) վրա՝ գիտության վրա հիմնված մոտեցում՝ բարելավելու հոդերի առողջությունը, շարժունակությունը և ընդհանուր շարժունակությունը:
ՀԱՄԱՅՆՔ
- Միացե՛ք մասնավոր, աջակցող տարածքին, որտեղ կարող եք հարցեր տալ, կիսվել հաղթանակներով և ստանալ անմիջական արձագանք
- Շփվեք Josh & Caty-ի հետ համայնքի խորհրդի միջոցով
- Տեղադրեք տեսանյութեր կամ լուսանկարներ անհատականացված ձևի ստուգումների և առաջարկների համար
ՀԱՎԵԼՎԱԾՔԻ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ
- հոսքային դասեր բջջայինով
- Ներբեռնեք տեսանյութեր անցանց օգտագործման համար
- Պահպանեք ձեր սիրած դասերը հեշտ մուտքի համար
- Մուտք գործեք ձեր բաժանորդագրությունը բոլոր սարքերում
ԱՆԴԱՄԱԿՑՈՒԹՅԱՆ Ճկուն ՏԱՐԲԵՐԱԿՆԵՐ
- Ընտրեք ամսական կամ տարեկան պլաններից: Բաժանորդագրությունները ինքնաբերաբար թարմացվում են, եթե չեղարկվեն ընթացիկ հաշվարկային ցիկլի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Դուք կարող եք ցանկացած պահի կառավարել կամ չեղարկել ձեր պլանը ձեր հաշվի կարգավորումների միջոցով:
ԱՎԵԼԻՆ ՇՈՒՏՈՎ
Մենք նոր ենք սկսում: Պարբերաբար ավելացվում են նոր դասեր, ծրագրեր և հնարավորություններ: Մեր նպատակն է աջակցել ձեր աճին և օգնել ձեզ շարժվել և զգալ ձեր լավագույնը` ամեն քայլափոխի:
Վերջին թարմացումը՝
07 հնվ, 2026 թ.