Mindfulness for Anxiety

Worfolk Limited

Հավելվածի մասին

Մտահոգությունը անհանգստության համար առաջարկում է մի շարք պրակտիկա ՝ ամբողջ 10 րոպեի երկարությամբ, որոնք կօգնեն ձեզ սթրեսը և անհանգստությունը նվազեցնելու և ձեր մտքի հմտությունները բարելավելու միջոցով: Ինքնուրույն խորհելու համար կարող եք նաև օգտագործել ինքնաչափիչը:

Ինչ նոր բան կա

Release 1.1 adds a self-timer option for practising in silence, a learn section teaching you how to use the app, and forward and back skip buttons for all of the practices.