Սկսեք ձեր 2026 թվականի նոր տարվա քաշի կորստի ճանապարհորդությունը մեր համապարփակ քայլքի հետևորդի հավելվածով: Նախատեսված է այն մեծահասակների համար, ովքեր ցանկանում են կայուն արդյունքներ ամենօրյա քայլքի միջոցով, այս քայլաչափը ֆիթնեսի նպատակները դարձնում է հասանելի և հաճելի:
Անհատականացված քայլքի ծրագրերը հարմարվում են ձեր ֆիթնեսի մակարդակին, անկախ նրանից, թե դուք սկսում եք ձեր հունվարյան որոշումը, թե բարելավում եք ներկայիս ռեժիմը: Մեր առաջադեմ քայլերի հաշվիչը ճշգրտորեն հետևում է յուրաքանչյուր քայլին, վերահսկում է քայլելու հեռավորությունը և հաշվարկում այրված կալորիաները:
Մանրամասն առաջընթացի պատկերացումները ցույց են տալիս ամենօրյա նվաճումները և շաբաթական բարելավումները: Տեսողական գրաֆիկները և նշանակալի իրադարձությունների տոնակատարությունները ձեզ մոտիվացված են պահում՝ աշխատելով քաշի կորստի նպատակների ուղղությամբ 2026 թվականի հունվար և փետրվար ամիսներին:
Ձմեռային քայլքի մարզումները օգնում են պահպանել թափը՝ անկախ եղանակային պայմաններից: Նոր տարվա ֆիթնեսի նախապատրաստումը սկսվում է ամենօրյա քայլքի հետևողական սովորություններից, որոնք իրական արդյունքներ են տալիս:
Կալորիականության հետևորդի քայլքի գործառույթը ապահովում է էներգիայի ծախսերի ճշգրիտ չափումներ՝ օգնելով ձեզ հասկանալ, թե ինչպես են մարզումները նպաստում նպատակներին: Հետևեք սրտի զարկերի գոտիներին և օպտիմալացրեք մարզումները՝ առավելագույն ներուժի համար:
Հարմարավետ և ժամանակի խնայողություն, վերացնում է թանկարժեք մարզասրահի անդամակցությունները: Պարզապես վերցրեք ձեր հեռախոսը և սկսեք քայլել դեպի ավելի առողջ ձեզ: Իրական ժամանակի հետադարձ կապը ձեզ տեղեկացված է պահում տեմպի, հեռավորության և կալորիաների մասին յուրաքանչյուր մարզման ընթացքում:
Զգացեք բավարարվածություն տվյալների վրա հիմնված հետևման միջոցով՝ շաբաթական ամփոփումներով, որոնք ցույց են տալիս նվիրվածությունն ու բարելավումները։
Վերածեք ձեր ամենօրյա զբոսանքները հզոր քաշի կորստի ճանապարհորդության մեր համապարփակ քայլքի մարզումների հավելվածի միջոցով։ Մշակված հատուկ առողջությանը հետևող մեծահասակների համար, ովքեր ցանկանում են կայուն քաշի կորուստ հասնել քայլելու պարզ գործողության միջոցով, այս ֆիթնես քայլքի հետևորդը քաշի կորուստը դարձնում է մատչելի և հաճելի։
Անհատականացված քայլքի պլանները հարմարվում են ձեր ֆիթնես մակարդակին և քաշի կորստի նպատակներին, անկախ նրանից, թե դուք նոր եք սկսում ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը, թե ցանկանում եք բարելավել ձեր ներկայիս ռեժիմը։ Մեր առաջադեմ քայլերի հաշվիչ քայլաչափը ճշգրտորեն հետևում է յուրաքանչյուր քայլին, վերահսկում է քայլելու հեռավորությունը և հաշվարկում է յուրաքանչյուր քայլքի ընթացքում այրված կալորիաները։
Մնացեք մոտիվացված՝ մանրամասն առաջընթացի պատկերացումներով, որոնք ցույց են տալիս ձեր ամենօրյա նվաճումները, շաբաթական բարելավումները և երկարաժամկետ փոխակերպումը։ Տեսողական գրաֆիկները և կարևոր իրադարձությունների տոնակատարությունները ձեզ զբաղված են պահում՝ աշխատելով ձեր քաշի կորստի նպատակներին հասնելու համար։ Սահմանեք անհատականացված նպատակներ և դիտեք, թե ինչպես են հետևողական քայլքի մարզումները տալիս իրական արդյունքներ։
Wear OS աջակցություն
Մուտք գործեք ֆիթնես մարզումների, հայտնաբերեք ձեր կարիքներին համապատասխան քայլքի պլաններ և հետևեք ձեր քայլերին անմիջապես ձեր Wear OS խելացի ժամացույցից։
Կալորիականության հետևորդի քայլքի գործառույթը ապահովում է էներգիայի ծախսերի ճշգրիտ չափումներ՝ օգնելով ձեզ հասկանալ, թե ինչպես են ձեր քայլքի պլանները նպաստում ձեր քաշի կորստի նպատակներին։ Հետևեք սրտի զարկերի գոտիներին, հետևեք քայլելու ինտենսիվությանը և օպտիմալացրեք ձեր մարզումները՝ ճարպի այրման առավելագույն ներուժի համար։
Ստեղծված հարմարավետության և ժամանակի արդյունավետության համար, այս հավելվածը վերացնում է թանկարժեք մարզասրահի անդամակցության կամ բարդ սարքավորումների անհրաժեշտությունը։ Պարզապես վերցրեք ձեր հեռախոսը և սկսեք քայլել՝ ավելի առողջ և թեթև ձեզ հասնելու համար։ Իրական ժամանակի հետադարձ կապը ձեզ տեղեկացնում է տեմպի, անցած հեռավորության և այրված կալորիաների մասին յուրաքանչյուր քայլքի ընթացքում։
Զգացեք չափելի արդյունքների հասնելու բավարարվածությունը՝ տվյալների վրա հիմնված առաջընթացի հետևման միջոցով։ Շաբաթական ամփոփագրերը և ամսական հաշվետվությունները ցույց են տալիս ձեր նվիրվածությունը և ընդգծում դիմացկունության, հետևողականության և քաշի կորստի առաջընթացի բարելավումները։ Ձեր քայլելու ճանապարհորդությունը դառնում է անձնական հզորացման և կենսակերպի երկարատև փոփոխության աղբյուր։
Ներկայացվում է առաջատար առողջապահական հրատարակություններում՝ քայլելու միջոցով քաշի կորստի նորարարական մոտեցման համար։ Ֆիթնեսի մասնագետների կողմից ճանաչվում է որպես կայուն քաշի կառավարման արդյունավետ գործիք։ Առողջության մասնագետների կողմից գովաբանվում է ֆիթնեսը սկսնակների համար հասանելի դարձնելու համար։
Վերջին թարմացումը՝
06 հնվ, 2026 թ.