Méditer avec Mai-Lan

Cesar Miguel

Կա գովազդ

Հավելվածի մասին

Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են կյանքը ապրել քաջությամբ, իմաստությամբ եւ հումորով:

Ինչ է մտածում խորհուրդը:

Դա ուշադրություն է դարձնում ներկա պահին, առանց ֆիլտրի (մենք ընդունում ենք, թե ինչ է գալիս), առանց դատողության (չենք որոշում, թե արդյոք դա լավ է, թե վատ, ցանկալի է, թե ոչ) եւ առանց սպասելու (մենք չենք փնտրում ինչ-որ բան ճշգրիտ):
Այսպիսով, դիտարկվում է առանց դատելու եւ վերլուծելու:

Այսօր բազմաթիվ գիտական ​​ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ մեդիտացիան ավելացնում է ուղեղի գործունեությունը եւ նպաստում դրական զգացմունքների եւ իմունային պաշտպանությանը: Ստրեսի եւ առողջության վրա դրա ազդեցությունը լայնորեն ճանաչված է:

Օրվա ընթացքում 10 րոպե զբաղվելով, դուք արդեն նկատում եք ձեր առողջության մասին խորհրդածելու հետեւանքները:
Մարզիչը կարող է օգնել ձեզ բացահայտել այս տեխնիկան եւ առաջնորդել ձեզ ձեր ճանապարհին:


Իմ անունը Մեյ-Լան Ռիպոկին է, որը հավաստագրված մարզիչ է, ուստի խորհուրդ եմ տալիս մտածելակերպի միտք:
Հուսով ենք, որ դրանք ձեզ օգտակար կլինեն, դրանք կատարվել են լավագույն նպատակներով, որոնք կօգնեն ձեզ բացահայտել այս պրակտիկայի օգուտները եւ ներկայացնել Ձեզ Խաղաղօվկիանոսյան Պայքարողների բովանդակության մեջ:


Նշումներ. Այս ծրագիրը միշտ եւ բոլորի համար անվճար կլինի:

Պահանջվող թույլտվությունները սահմանափակված են խիստ նվազագույնով:
Ինտերնետ հասանելիության կապի կարգավիճակը (մեդիտացիաների ցանկի թարմացում):
> Մեդիա եւ աուդիո սարքերի հասանելիություն, mp3 երգեր կատարելու համար (անցանց):
> Google Analytics- ի օգտագործման վիճակագրության համար հեռախոսի կարգավիճակը (օգնելու մեզ ավելի լավ նպատակակետին հաջորդող մեր հաջորդ մեդիտացիաներին)
> Ֆոնային ռեժիմ, եթե էկրանը դադարեցվի աուդիո ուղու վրա

Certified Coach: Mai-Lan Ripoche

Ինչ նոր բան կա

Correction du bug de reproduction des pistes lorsque le téléphone est en veille.
--> Vous pouvez finalement écouter les méditation même lorsque l'écran est en veille!