Yoga for Beginners - Home Yoga
Կա գովազդ
4,6star
557 կարծիք
500 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Յոգա սկսնակների համար հավելվածը սկսնակների համար յոգայի դիրքերի կամ կեցվածքների ուղեցույց է և օգնում է ձեզ նիհարել: Յոգա սկսնակների համար հավելված՝ տանը յոգայով զբաղվելու համար և տանը յոգա մարզումներ ամեն օր առանց սարքավորումների և երեխաների համար յոգա նույնպես հասանելի է: Անկախ նրանից, թե դուք դժվարանում եք գիշերը քնել, թունդ եք զգում, տառապում եք անհանգստությունից կամ նույնիսկ մեջքի ստորին հատվածի ցավից, յոգան կարող է օգնել ձեզ: Յոգայի ամենօրյա վարժությունները և մեդիտացիան օգնում են ձեզ մարզավիճակ ձեռք բերել:
Առանց յոգայի դասի դուք կարող եք յոգայի մարզումներ կատարել յոգայի այս հավելվածով, պարզապես հետևեք հրահանգներին և ամեն օր զբաղվեք յոգայի հետ տանը՝ առանց որևէ սարքավորման:
Յոգա սկսնակների համար հավելվածի առանձնահատկությունները
• Բոլորի համար հեշտ է սովորել և կիրառել յոգայի դասեր սկսնակների համար:
• Ամենօրյա յոգա տանը, սարքավորումների կարիք չկա:
• Հեշտ և արդյունավետ յոգայի ամենօրյա մարզում:
• Յոգայի ամենօրյա պրակտիկայի և առավոտյան յոգայի հիշեցումներ:
• Օֆլայն ՅՈԳԱ մարզում:
• Յոգայի վարժությունների հիշեցում և հետևում, քաշի ստուգում և BMI:
• Յոգայի թրեյքերի մանրամասն հաշվարկը կալորիաները հաշվարկում է մեկ վարժությունում և յոգան քաշի կորստի համար:
• Օգտատերը կարող է ստեղծել հատուկ մարզումներ յոգայի դիրքերի համար:
• Դիետայի խորհուրդները հասանելի են Յոգայի մարզումների հավելվածում:
• Յոգայի տարբեր դիրքեր.
• Մարզման հավելված՝ նախատեսված բոլորի համար՝ տղամարդիկ, կանայք, կանայք և աղջիկները: յոգա նաև երեխաների համար։
Յոգայի հավելվածի առավելությունները
• Յոգա նիհարելու և որովայնի ճարպերն այրելու համար։
• Նվազեցրեք սթրեսը, հոգնածությունը և հանգստացեք:
• Բարձրացնել իմունային համակարգը, պահպանել մարզավիճակն ու առողջությունը:
• Մտքի-մարմին հավասարակշռություն.
• Օգնում է կենտրոնանալ, Օգնում է ավելի խորը քնել:
• Ձգել մկանները, բարելավել ճկունությունը, բարելավել կեցվածքը:
• Շնչառական վարժություններ, որոնք օգնում են հանգստանալ:
• Ամենօրյա յոգան ջնջում է կնճիռները, երիտասարդացնում մաշկը։
• Յոգան կարող է խթանել ձեզ ամենօրյա առաջադրանքների համար:
Սկսեք Յոգայի ձգվող վարժություններ՝ սթրեսից ազատվելու համար:
Առանց յոգայի դասի դուք կարող եք յոգայի մարզումներ կատարել յոգայի այս հավելվածով, պարզապես հետևեք հրահանգներին և ամեն օր զբաղվեք յոգայի հետ տանը՝ առանց որևէ սարքավորման:
Յոգա սկսնակների համար հավելվածի առանձնահատկությունները
• Բոլորի համար հեշտ է սովորել և կիրառել յոգայի դասեր սկսնակների համար:
• Ամենօրյա յոգա տանը, սարքավորումների կարիք չկա:
• Հեշտ և արդյունավետ յոգայի ամենօրյա մարզում:
• Յոգայի ամենօրյա պրակտիկայի և առավոտյան յոգայի հիշեցումներ:
• Օֆլայն ՅՈԳԱ մարզում:
• Յոգայի վարժությունների հիշեցում և հետևում, քաշի ստուգում և BMI:
• Յոգայի թրեյքերի մանրամասն հաշվարկը կալորիաները հաշվարկում է մեկ վարժությունում և յոգան քաշի կորստի համար:
• Օգտատերը կարող է ստեղծել հատուկ մարզումներ յոգայի դիրքերի համար:
• Դիետայի խորհուրդները հասանելի են Յոգայի մարզումների հավելվածում:
• Յոգայի տարբեր դիրքեր.
• Մարզման հավելված՝ նախատեսված բոլորի համար՝ տղամարդիկ, կանայք, կանայք և աղջիկները: յոգա նաև երեխաների համար։
Յոգայի հավելվածի առավելությունները
• Յոգա նիհարելու և որովայնի ճարպերն այրելու համար։
• Նվազեցրեք սթրեսը, հոգնածությունը և հանգստացեք:
• Բարձրացնել իմունային համակարգը, պահպանել մարզավիճակն ու առողջությունը:
• Մտքի-մարմին հավասարակշռություն.
• Օգնում է կենտրոնանալ, Օգնում է ավելի խորը քնել:
• Ձգել մկանները, բարելավել ճկունությունը, բարելավել կեցվածքը:
• Շնչառական վարժություններ, որոնք օգնում են հանգստանալ:
• Ամենօրյա յոգան ջնջում է կնճիռները, երիտասարդացնում մաշկը։
• Յոգան կարող է խթանել ձեզ ամենօրյա առաջադրանքների համար:
Սկսեք Յոգայի ձգվող վարժություններ՝ սթրեսից ազատվելու համար:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Տվյալները հնարավոր չէ ջնջել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,8
524 կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Fixed Crash and Minor Bugs
