500+
Hasil download
Rating konten
Semua Umur
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot

Tentang aplikasi ini

Seorang pelatih kesehatan / kebugaran profesional, memberdayakan dan pribadi di saku Anda. Anda akan belajar dengan tepat bagaimana melatih, makan dan membangun kebiasaan seumur hidup untuk kebugaran dan kesehatan yang baik. Menggunakan AI yang dilatih oleh lebih dari 1 juta jam pelatihan di kehidupan nyata. Aplikasi ini mendesain dan memandu Anda melalui latihan khusus yang sesuai dengan:
* Tujuan Kebugaran
* Susunan acara
* Peralatan yang Tersedia
* Tingkat pengalaman
* Stres Gaya Hidup

Tidak masalah jika Anda memiliki gym lengkap, peralatan rumah dasar, atau bahkan berat badan Anda sendiri. Anda akan menerima paket olahraga aman berbasis sains yang disesuaikan untuk Anda. Termasuk rencana latihan
* Pemanasan / pencegahan Cedera
* Latihan kekuatan
* Pelatihan kardio
* Panduan nutrisi
* Panduan kebiasaan gaya hidup

Kemajuan Anda dilacak selama 4 minggu kemudian rencana Anda diubah dan disesuaikan agar Anda terus maju tanpa henti.
Diupdate pada
10 Okt 2024

Keamanan Data

Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Kesehatan dan kebugaran dan Info dan performa aplikasi
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Anda dapat meminta agar data dihapus

Yang baru

- Weight Suggestion feature based on data from your previous sessions, the app will now recommend a weight value tailored to your performance and goals. This will help you optimize your workouts and progress more efficiently
- Bug fixes to improve users' experience