Greater Human

Greater Human

Tentang aplikasi ini

Greater Human adalah Pelatih AI untuk rekayasa diri – sebuah praktik yang dapat membantu Anda mengungkap pola-pola yang terhambat dalam cara berpikir, merasa, dan bereaksi, serta memberi Anda alat untuk membentuk kembali diri Anda menjadi Diri yang Lebih Baik.

Ketika stres memuncak, pikiran berlebih berputar, keinginan untuk menyenangkan orang lain muncul, kritik batin menyerang, atau Anda mendapati diri Anda mengulangi reaksi yang sama dalam konflik, aplikasi ini dapat membantu Anda untuk memperlambat langkah, mendengarkan diri sendiri, dan menemukan cara yang lebih terarah untuk merespons. Alih-alih melawan diri sendiri, Anda dibimbing untuk bekerja dengan berbagai suara batin dan arus emosi yang muncul – dengan lebih jernih, penuh rasa ingin tahu, dan kuat.

Di balik semua tantangan ini terdapat satu hal yang sama: reaktivitas. Greater Human menawarkan satu pendekatan terintegrasi yang dirancang agar relevan di berbagai situasi.
Kami melampaui sekadar kesadaran atau motivasi.

Ini adalah metode untuk evolusi pribadi: sebuah cara untuk melatih cara-cara yang lebih tenang, lebih welas asih, dan lebih terarah dalam menghadapi momen-momen tersulit dalam hidup. Kami terinspirasi oleh Parts Work (seperti Sistem Keluarga Internal) dan mengintegrasikan metode meditasi, latihan pernapasan, pembinaan kehidupan, dan visualisasi.

APA YANG BISA ANDA PRAKTEKKAN DALAM DIRI MANUSIA YANG LEBIH BESAR

Pahami apa yang terjadi di dalam diri Anda
Sadari berbagai reaksi yang muncul dalam tekanan, konflik, atau keraguan diri sehari-hari - dan pelajari cara mengeksplorasinya alih-alih dikendalikan olehnya.

Bekerja dengan pola emosional secara langsung
Sesi panduan suara membantu Anda memahami apa yang Anda rasakan, mengapa itu ada, dan apa yang dibutuhkannya, sehingga reaksi Anda lebih masuk akal dan tidak terasa membebani.

Bentuk cara Anda merespons
Berlatihlah memilih respons yang lebih mantap, lebih baik, dan lebih berani - bukan dengan memaksakan diri, tetapi dengan memahami apa yang mendorong reaksi Anda dan mengolahnya.

Gunakan latihan batin dalam kehidupan sehari-hari
Pemeriksaan singkat dan eksperimen praktis membantu mengubah wawasan menjadi perubahan kecil di dunia nyata dalam cara Anda berkomunikasi, memimpin, mencintai, dan membuat keputusan.

Lihat perkembangan Anda seiring waktu
Setiap sesi disimpan dengan ringkasan dan wawasan, sehingga Anda dapat melacak bagaimana pola emosional Anda berkembang dan membangun kemajuan Anda.

Terhubung dengan komunitas melalui acara langsung
Kami menyelenggarakan acara mingguan gratis yang menawarkan alat, metode, dan koneksi komunitas.

ISI APLIKASI

Beranda
Dasbor pusat Anda untuk refleksi cepat, pemetaan emosional, atau sesi panduan yang lebih mendalam.

Sesi panduan suara
Pengalaman audio imersif yang membantu Anda menyelami diri sendiri, tetap membumi, dan terhubung dengan apa yang sebenarnya terjadi di dalam diri.

Pemetaan Emosional
Cara sederhana untuk memetakan lanskap batin Anda - memperhatikan kecenderungan, pemicu, dan berbagai "sisi" diri Anda yang muncul dalam berbagai situasi.

Zona Pembelajaran
Pelajaran singkat yang mengajarkan Anda dasar-dasar rekayasa diri: cara menavigasi emosi, bekerja dengan reaksi batin, dan membangun kebiasaan internal baru.

Perjalanan (Riwayat)
Tinjau sesi dan wawasan sebelumnya, lihat bagaimana pola Anda berubah, dan jelajahi bagaimana pemahaman Anda semakin mendalam seiring waktu.

Kalender
Ciptakan struktur yang lembut di sekitar latihan batin Anda dengan menjadwalkan waktu untuk sesi yang lebih mendalam dan refleksi.

Suara Panduan yang Dapat Disesuaikan
Pilih suara, aksen, dan tempo yang terasa paling aman dan paling mendukung untuk pekerjaan batin Anda.

UNTUK SIAPA GREATER HUMAN DITUJUKAN

Anda lelah mengulangi pola emosional yang sama
Anda menginginkan cara terstruktur untuk memahami diri sendiri
Anda peduli dengan pekerjaan batin yang mendalam dan bermakna
Anda menginginkan alat untuk menjadi versi diri Anda yang lebih tenang, lebih bijaksana, dan lebih hidup
Anda menginginkan pengalaman yang membantu Anda berkembang, bukan seseorang yang memberi tahu Anda apa yang harus dipikirkan

CATATAN PENTING

Greater Human adalah aplikasi kesejahteraan dan pertumbuhan pribadi.
Aplikasi ini tidak mendiagnosis, mengobati, atau menyediakan terapi untuk kondisi kesehatan mental dan bukan pengganti bantuan profesional.
Jika Anda mengalami krisis kesehatan mental atau merasa dapat membahayakan diri sendiri atau orang lain, segera hubungi layanan darurat atau krisis setempat.

Yang baru

First release of Greater Human app!