Energy Level Tracker

Raven Code

Tentang aplikasi ini

Temukan aliran Anda dan hitung drive harian Anda. Tidak seperti buku harian, jurnal, atau aplikasi logger konvensional, Energy Level Tracker mengukur entri harian Anda sehingga Anda dapat mengoptimalkan jadwal Anda di sekitar produktivitas puncak Anda, menangani prioritas Anda pada waktu yang ideal, dan beristirahat saat dibutuhkan. Anda dapat memaksimalkan efisiensi, membangun momentum, dan mencapai tujuan dengan lebih mudah sambil menghindari kelelahan dan stres.

Jadwalkan rapat, tidur siang, proyek, curah pendapat, menulis, membaca, dan lainnya seputar siklus energi tinggi dan rendah Anda. Semakin lama dan semakin banyak Anda melacak, semakin Anda akan mulai melihat pola energi pribadi Anda berkembang.

BAGAIMANA ITU BEKERJA

Pencatat harian tidak pernah semudah ini. Cukup unduh dan ketuk tombol tambah di layar beranda untuk mengatur tingkat energi Anda untuk saat ini. Pilih dari nilai satu sampai lima, dengan satu sebagai jumlah energi terendah dan lima sebagai yang terbesar. Kembalilah untuk melacak beberapa kali siang dan malam untuk menjelajahi data yang lebih akurat tentang pola energi Anda.

MENGUKUR

Temukan data yang dapat ditindaklanjuti untuk hasil dunia nyata. Pelacak Tingkat Energi memberikan ikhtisar akurat berdasarkan nilai numerik tingkat energi Anda. Lihat analitik Anda, termasuk tingkat energi rata-rata, tren per jam, dan lainnya.

PRIBADI

Privasi Anda diutamakan. Semua informasi dan aktivitas Anda disimpan dengan aman di perangkat Anda dan tidak di lokasi lain.

Manfaat Kesehatan & Kebugaran

MENGIDENTIFIKASI PRODUKTIVITAS PUNCAK

Tidak semua waktu diciptakan sama. Saat tingkat energi Anda rendah, dibutuhkan waktu berjam-jam untuk menyelesaikan tugas, tetapi saat Anda berada di puncak, tugas yang sama bisa memakan waktu beberapa menit! Jadwalkan tugas penting, rapat penting, atau tugas kerja mendesak saat Anda dalam kondisi mental dan fisik terbaik. Pelacak Tingkat Energi dengan mudah menghitung tren per jam sehingga Anda dapat mengidentifikasi kinerja puncak dan mengambil tindakan.

MENGELOLA KESEHATAN MENTAL

Kelelahan dan depresi karena terlalu banyak bekerja, jadwal yang terus-menerus sibuk, atau keputusan kesehatan yang buruk dapat membuat kita kelelahan dan lebih tidak produktif dari sebelumnya. Memiliki wawasan tentang kebiasaan sehari-hari dan tingkat energi kita dapat membantu kita mengatur suasana hati dan mengambil nafas mental yang sangat dibutuhkan yang memberi kita lebih banyak stabilitas dan ketenangan pikiran sepanjang hari.

HINDARI KEBURUAN

Sibuk bukan berarti produktif. Terus-menerus bepergian atau bekerja terlalu banyak dapat menyebabkan kelelahan mental dan fisik yang sangat merugikan kesehatan kita dan mengakibatkan penurunan tajam dalam produktivitas kita — bahkan ketika kita merasa masih bekerja berlebihan. Melacak tingkat energi Anda dapat membantu mengubah hasil tersebut dengan wawasan untuk mengoptimalkan jadwal Anda dengan cara yang paling bermakna dan memuaskan. Anda dapat menggunakan waktu Anda dengan bijak tanpa menambah stres sambil tetap mencapai tujuan kerja dan memenuhi tuntutan hidup.

MAKSIMALKAN WAKTU ANDA

Selaraskan kerja, istirahat, dan bermain dengan ritme energi alami Anda untuk menciptakan hari yang lebih seimbang, sehat, dan memuaskan. Dengan perubahan kecil, Anda dapat memaksimalkan waktu dan mengoptimalkan produktivitas Anda. Setelah melacak tingkat energi Anda, Anda mungkin menemukan yang terbaik untuk menyelesaikan pekerjaan penting di pagi hari, berjalan-jalan selama kemerosotan tengah hari Anda, luangkan waktu untuk menjadi kreatif di malam hari ketika tingkat energi pulih, dan banyak lagi.

Gunakan tingkat energi Anda untuk keuntungan Anda. Unduh aplikasi hari ini untuk memulai!

Yang baru

🇩🇪 Add German Translation
🇫🇷 Add French Translation
🐛 Analysis Chart back fill