Bilot Plus

BEXT

Tentang aplikasi ini

• Sesi Pernapasan Terpandu
Pilih sesi dasar, relaksasi, atau pereda stres dengan pengaturan waktu yang jelas dan panduan visual yang lembut. Cocok untuk istirahat singkat saat bekerja, belajar, atau beristirahat.

• Pengecekan Emosi Cepat
Mulai sesi berdasarkan perasaan Anda. Pilihan seperti stres, lelah, tenang, atau bahagia akan membantu Anda menemukan latihan yang tepat dengan cepat.

• Ritme Pernapasan Kustom
Sesuaikan durasi tarik napas, tahan napas, dan embuskan napas untuk menciptakan pola pernapasan yang sesuai dengan kenyamanan dan kecepatan pribadi Anda.

• Panduan Pernapasan Praktis
Pelajari dasar-dasar pernapasan yang penuh kesadaran, cara berlatih secara efektif, berbagai jenis ritme, dan tips sederhana untuk pemula.

• Antarmuka yang Bersih dan Mudah
Desain yang tenang dan lugas membuat aplikasi mudah digunakan kapan saja.