The 1,000 Pushups Challenge
Berisi iklan
Semua Umur
info
10+
Download
Tentang aplikasi ini
Bisakah Anda Mencapai 1.000 Push-Up?
Selamat datang di Tantangan 1.000 Push-Up—aplikasi yang dirancang untuk membantu Anda membangun kekuatan, tetap konsisten, dan berupaya mencapai tantangan utama:
1.000 push-up dalam satu sesi.
Baik Anda baru memulai atau sudah melampaui batas kemampuan Anda, setiap repetisi akan membawa Anda selangkah lebih dekat ke tujuan Anda.
Fitur
💪 **Pelacakan Push-Up Otomatis**
Hitung push-up Anda secara otomatis menggunakan pengatur waktu latihan yang dapat disesuaikan yang dirancang untuk menyesuaikan gaya latihan Anda.
⏱️ **Pengatur Waktu Push-Up Sempurna**
Sesuaikan waktu penurunan, penahanan posisi bawah, dan kenaikan untuk mempertahankan bentuk yang tepat dan berlatih dengan irama yang konsisten.
📊 **Pengatur Waktu Adaptif**
Lebih suka kecepatan Anda sendiri? Aplikasi ini memperkirakan jumlah push-up Anda menggunakan kecepatan push-up rata-rata Anda dan terus beradaptasi seiring Anda menyelesaikan lebih banyak latihan.
✏️ **Tinjau & Sesuaikan**
Edit total push-up Anda sebelum menyimpan latihan untuk memastikan setiap sesi tercatat dengan akurat.
🪵 **Pelacak Plank**
Bangun kekuatan inti dengan melacak sesi plank Anda dan total waktu plank yang terakumulasi.
📈 **Statistik & Grafik Kemajuan**
Visualisasikan peningkatan Anda dengan statistik terperinci, total seumur hidup, dan grafik kemajuan yang mudah dibaca.
📸 **Perbandingan Sebelum & Sesudah yang Fleksibel**
Catat kemajuan Anda dari waktu ke waktu dan bandingkan **dua foto kemajuan apa pun** dari perjalanan kebugaran Anda untuk melihat seberapa jauh Anda telah melangkah.
🔔 **Pengingat Latihan**
Buat pengingat yang dipersonalisasi untuk membantu membangun kebiasaan yang langgeng dan tetap konsisten.
Setiap Repetisi Penting
Tidak ada yang memulai dengan 1.000 push-up.
Perjalanan dibangun satu repetisi, satu latihan, dan satu pencapaian pada satu waktu.
Tetap disiplin.
Tetap konsisten.
Teruslah mendaki.
## Penafian
**Tantangan 1.000 Push-up** adalah nama aplikasi ini dan merupakan tantangan kebugaran yang ambisius. Ini **bukan** rekomendasi bagi pengguna untuk mencoba 1.000 push-up dalam satu sesi tanpa pelatihan dan persiapan yang tepat.
Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai program latihan apa pun. Olahraga memiliki risiko bawaan, dan hasilnya akan bervariasi tergantung individu.
Selamat datang di Tantangan 1.000 Push-Up—aplikasi yang dirancang untuk membantu Anda membangun kekuatan, tetap konsisten, dan berupaya mencapai tantangan utama:
1.000 push-up dalam satu sesi.
Baik Anda baru memulai atau sudah melampaui batas kemampuan Anda, setiap repetisi akan membawa Anda selangkah lebih dekat ke tujuan Anda.
Fitur
💪 **Pelacakan Push-Up Otomatis**
Hitung push-up Anda secara otomatis menggunakan pengatur waktu latihan yang dapat disesuaikan yang dirancang untuk menyesuaikan gaya latihan Anda.
⏱️ **Pengatur Waktu Push-Up Sempurna**
Sesuaikan waktu penurunan, penahanan posisi bawah, dan kenaikan untuk mempertahankan bentuk yang tepat dan berlatih dengan irama yang konsisten.
📊 **Pengatur Waktu Adaptif**
Lebih suka kecepatan Anda sendiri? Aplikasi ini memperkirakan jumlah push-up Anda menggunakan kecepatan push-up rata-rata Anda dan terus beradaptasi seiring Anda menyelesaikan lebih banyak latihan.
✏️ **Tinjau & Sesuaikan**
Edit total push-up Anda sebelum menyimpan latihan untuk memastikan setiap sesi tercatat dengan akurat.
🪵 **Pelacak Plank**
Bangun kekuatan inti dengan melacak sesi plank Anda dan total waktu plank yang terakumulasi.
📈 **Statistik & Grafik Kemajuan**
Visualisasikan peningkatan Anda dengan statistik terperinci, total seumur hidup, dan grafik kemajuan yang mudah dibaca.
📸 **Perbandingan Sebelum & Sesudah yang Fleksibel**
Catat kemajuan Anda dari waktu ke waktu dan bandingkan **dua foto kemajuan apa pun** dari perjalanan kebugaran Anda untuk melihat seberapa jauh Anda telah melangkah.
🔔 **Pengingat Latihan**
Buat pengingat yang dipersonalisasi untuk membantu membangun kebiasaan yang langgeng dan tetap konsisten.
Setiap Repetisi Penting
Tidak ada yang memulai dengan 1.000 push-up.
Perjalanan dibangun satu repetisi, satu latihan, dan satu pencapaian pada satu waktu.
Tetap disiplin.
Tetap konsisten.
Teruslah mendaki.
## Penafian
**Tantangan 1.000 Push-up** adalah nama aplikasi ini dan merupakan tantangan kebugaran yang ambisius. Ini **bukan** rekomendasi bagi pengguna untuk mencoba 1.000 push-up dalam satu sesi tanpa pelatihan dan persiapan yang tepat.
Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai program latihan apa pun. Olahraga memiliki risiko bawaan, dan hasilnya akan bervariasi tergantung individu.
Bisakah kamu melakukan 1.000 push-up dalam satu sesi?
Diupdate pada
Kisah unggulan
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
- Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketigaPelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
- Tidak ada data yang dikumpulkanPelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pengumpulan data
Yang baru
Version 1.063
-New Settings page layout!Same great page but enhanced!
-minor fixes
Version 1.062
-Achievements are here! Can you become one of the greats? Find out!
To come:
-Enhanced Settings Screen
-Enhanced Workout Screen
-Enhanced Statistics
-In app Purchases
Version 1.061
-Enhanced Dashboard
-Enhanced Visuals
-Daily/Weekly PRs
-Variation PRs
-Daily/Weekly Trackers
-New Settings page layout!Same great page but enhanced!
-minor fixes
Version 1.062
-Achievements are here! Can you become one of the greats? Find out!
To come:
-Enhanced Settings Screen
-Enhanced Workout Screen
-Enhanced Statistics
-In app Purchases
Version 1.061
-Enhanced Dashboard
-Enhanced Visuals
-Daily/Weekly PRs
-Variation PRs
-Daily/Weekly Trackers
Dukungan aplikasi
Tentang developer
Paul Christodoulou
IncradiatorGames@gmail.com
1105 Aspen Ct
Benbrook, TX 76126-3730
United States
