JSON.fit: bulking meal plans

Ryan Novinc

Tentang aplikasi ini

Sedang berusaha menambah berat badan?

Anda tahu kan bagaimana rasanya. Anda kesulitan makan cukup. Anda membuat daftar belanja lagi. Anda menyiapkan makanan pada hari Minggu dan melihatnya membusuk di lemari es pada hari Rabu. Anda mencatat setiap gigitan untuk mencapai surplus kalori. Dan Anda bahkan tidak yakin kapan fase penambahan massa otot ini akan berakhir.

JSON.fit dibuat oleh seorang pria kurus yang sibuk dan muak dengan semua itu.

Pilih makanan padat kalori yang benar-benar ingin Anda makan, tempelkan satu perintah ke ChatGPT atau Claude, dan impor satu minggu penuh: makanan yang sesuai dengan makro Anda, daftar belanja dengan harga, dan rencana persiapan makanan yang menyelesaikan memasak dalam satu sesi. Aplikasi ini berjalan menggunakan AI yang sudah Anda miliki, bukan AI kami... jadi tidak ada biaya berlangganan.

Menambah massa otot itu sederhana: makan banyak, penuhi kebutuhan protein Anda, latih keras. Melakukannya secara konsisten di sela-sela pekerjaan dan kehidupan nyata adalah bagian yang sulit. JSON.fit membuat makan cukup menjadi bagian yang mudah, sehingga Anda dapat mencapai target dan kembali menjalani hidup Anda.

APA YANG ANDA DAPATKAN
- Panduan dari kondisi tubuh Anda saat ini menuju tujuan Anda: kapan harus menambah massa otot, kapan harus mengurangi lemak, dan perkiraan waktu pencapaiannya
- Makanan padat kalori yang mudah dibuat, dengan bahan-bahan yang tepat dan setiap langkahnya
- Rencana makan berbasis AI yang disesuaikan dengan berat badan, tujuan, dan makronutrien Anda
- Makanan yang Anda pilih sendiri, dari berbagai pilihan sehingga Anda tidak pernah bosan
- Daftar belanja yang harganya sudah ditentukan dan diurutkan untuk toko Anda
- Panduan persiapan makanan yang mengubah kegiatan memasak selama seminggu menjadi satu sesi
- Pelacakan yang mencatat makanan yang direncanakan, bukan mencatat setiap gigitan
- Program latihan yang dirancang untuk menambah massa otot yang berjalan selama setahun penuh, dengan pelacakan lengkap
- Bekerja dengan ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek, dan banyak lagi

MENGAPA TIDAK ADA LANGGANAN
Sebagian besar aplikasi kebugaran menjalankan AI di server mereka sendiri dan mengenakan biaya $10–20 per bulan untuk itu. JSON.fit menggunakan AI yang sudah Anda gunakan, jadi tidak ada biaya yang dibebankan dan Anda tidak pernah terikat pada satu penyedia.

Tanpa langganan. Tanpa iklan. Tidak ada jebakan.

DATA ANDA TETAP MILIK ANDA
Tidak ada akun. Tidak ada pelacakan. Data nutrisi dan latihan Anda tidak pernah meninggalkan perangkat Anda.

DIBUAT OLEH PRIA KURUS, UNTUK PRIA KURUS
Pencipta menggunakan JSON.fit untuk menjalankan program bulking dan cutting-nya sendiri. Rute bulking/cutting, rotasi makanan, panduan persiapan; semuanya ada karena dia membutuhkannya. Ikuti rencananya, tukar makanan jika Anda menginginkan variasi, dan aplikasi akan memberi tahu Anda kapan harus bulking, kapan harus cutting, dan memperbarui target Anda seiring perubahan tubuh Anda dengan panduan yang didasarkan pada bukti terkini tentang peningkatan massa otot. Pembaruan akan dikirimkan saat dia menemukan cara yang lebih baik untuk melakukannya.

Unduh JSON.fit dan berhenti menebak apa yang harus dilakukan selanjutnya.