Samten: Meditation & Sleep

Samten

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Siap mengubah kehidupan sehari-hari Anda dengan kekuatan mindfulness dan meditasi? Samten menawarkan pendekatan yang unik, membimbing Anda mengembangkan keterampilan penting ini, baik untuk praktik dengan mata tertutup maupun hidup dengan mata terbuka. Meskipun banyak aplikasi serupa menyediakan banyak panduan meditasi, Samten unggul dengan pelatihan edukatif 30 hari yang dirancang dengan cermat.

Kami percaya bahwa mindfulness sejati adalah keterampilan yang dipelajari. Itulah sebabnya aplikasi kami bukan sekadar kumpulan sesi; ini adalah program progresif langkah demi langkah yang dirancang untuk membangun pemahaman dan praktik Anda dari dasar. Selama 30 hari, Anda akan mendalami teknik-teknik autentik dan aplikasi praktis, memberdayakan Anda untuk mengintegrasikan mindfulness dengan mulus ke dalam setiap aspek kehidupan Anda – baik saat Anda bermeditasi maupun saat dalam perjalanan yang sibuk.

Tidak seperti pilihan yang luas dan terkadang membingungkan yang ditemukan di aplikasi lain, Samten menyediakan jalur yang jelas ke depan, memastikan Anda mengembangkan praktik yang mendalam dan berkelanjutan. Temukan kejernihan, kurangi stres, tingkatkan kualitas tidur, dan tumbuhkan kehadiran yang lebih besar dengan Samten – panduan komprehensif Anda menuju kehidupan yang lebih mindfulness.

Meditasi Terpandu
Dapatkan akses hari ini ke lebih dari 25 jam meditasi terpandu dari guru-guru ternama dunia kami, yang mencakup berbagai topik seperti kecemasan dan pereda stres, tidur dan welas asih, serta meditasi singkat yang dapat Anda praktikkan di mana saja untuk membantu Anda mengatasi tantangan sehari-hari.

Yang baru

Bug fixes