Akses 500+ latihan
Setiap latihan sangat rinci, terstruktur dengan baik, dan mencakup ilustrasi deskriptif. Temukan latihan yang tepat dengan mudah menggunakan filter atau dengan mencari berdasarkan nama. Opsi filter meliputi:
* Kelompok otot
* Jenis dan kategori latihan
* Peralatan yang dibutuhkan
* Tipe kekuatan
* Tingkat kesulitan