Selamat datang di CaloTrek – Pelacak Kalori & Makanan Lengkap Anda!
CaloTrek adalah aplikasi terbaik bagi siapa saja yang ingin mengontrol kesehatan dan nutrisinya. Baik Anda mencoba menurunkan berat badan, membentuk otot, atau sekadar makan lebih baik, CaloTrek membantu Anda tetap pada jalur dengan fitur cerdas yang lebih dari sekadar menghitung kalori.
🌟 Fitur Utama:
✅ Sasaran Kalori yang Dipersonalisasi
CaloTrek menghitung asupan kalori ideal harian Anda berdasarkan data pribadi Anda seperti berat badan, tinggi badan, usia, BMI, dan gaya hidup. Anda bahkan dapat menyesuaikan defisit kalori harian berdasarkan tujuan Anda sendiri!
✅ Lacak Setiap Makanan dengan Detail Nutrisi
Catat makanan dengan mudah dan lihat rincian makronutrien (karbohidrat, protein, lemak) dan mikronutrien (vitamin, mineral). Tetap terinformasi tentang apa yang Anda makan.
✅ Analisis Waktu Makan
CaloTrek secara otomatis mengklasifikasikan makanan Anda ke dalam periode makan standar—sarapan, camilan pagi, makan siang, camilan sore, makan malam, dan makan malam. Dapatkan perbandingan cerdas tentang kebiasaan makan Anda pada hari dan minggu yang berbeda.
✅ Pemantauan Nutrisi & Air Harian
Visualisasikan asupan nutrisi Anda dan pastikan Anda memenuhi target hidrasi harian. Semuanya tertata rapi untuk memudahkan pelacakan.
✅ Pelacakan Kemajuan Berat Badan
Pantau perubahan berat badan Anda dan selaraskan dengan rencana nutrisi Anda. Tetap termotivasi dengan visual kemajuan yang jelas!
📸 Bagikan & Hubungkan:
✅ Galeri Makanan
Ambil dan lihat foto makanan Anda di galeri yang dipersonalisasi. Simpan catatan visual perjalanan diet Anda!
✅ Umpan Berita & Berbagi Sosial
Posting makanan Anda, bagikan lokasi, dan terhubung dengan teman melalui komentar dan suka. Anda dapat mengikuti orang lain untuk mendapatkan motivasi dan dukungan.
✅ Ngobrol di Komunitas
Diskusikan tips makanan dan nutrisi langsung di umpan berita. Bangun lingkaran sehat Anda dan tetap terinspirasi.
✅ Simpan Favorit & Atur Makanan
Tandai makanan pilihan Anda dan atur berdasarkan waktu atau preferensi pribadi. Persiapan dan pelacakan makanan menjadi lebih mudah!
📈 Perbandingan Periode Makan Cerdas:
Ingin melihat perbandingan makan siang Anda minggu ini dengan minggu lalu? CaloTrek memberi Anda rincian lengkap makanan Anda dalam periode berbeda dalam sehari. Gunakan wawasan untuk memperbaiki pola makan Anda dan membangun kebiasaan yang lebih baik dari waktu ke waktu.
Mengapa Memilih CaloTrek?
Karena ini lebih dari sekedar pelacak kalori. Ini adalah teman cerdas Anda untuk pola makan yang penuh perhatian, motivasi sosial, dan peningkatan kesehatan jangka panjang. Baik Anda baru memulai perjalanan kebugaran atau sudah mendalaminya—CaloTrek beradaptasi dengan tujuan Anda.
📲 Unduh CaloTrek sekarang dan mulailah perjalanan makan sehat Anda hari ini!