Mulai Berlari Untuk Pemula

AxiomMobile

Berisi iklanPembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Mau berlari? Tak ada yang lebih mudah!

Jangan pikirkan soal jarak, laju, atau kecepatan. Pikirkan itu nanti.
Dengarkan instruksi dan berlarilah dengan cara yang paling nyaman untuk Anda.

Jangan pusingkan seberapa bagus teknik berlari Anda. Keluar dari pintu dan mulai berlari adalah bagian yang paling penting.

Tujuan kita adalah untuk meningkatkan waktu joging. Yang lain, tidak penting.

Fitur-Fitur:
+ Rencana latihan spesial untuk pemula
+ Statistik terperinci dari setiap latihan
+ Melacak jarak yang ditempuh
+ Rute GPS dari setiap sesi
+ Pedometer bawaan
+ Penghitung kalori

Rencana latihan 4 tingkat:

* Tingkat 1. Target: 20 menit berlari.
* Tingkat 2. Target: 30 menit berlari.
* Tingkat 3. Target: 40 menit berlari.
* Tingkat 4. Target: 60 menit berlari.

Setiap tingkat memerlukan 4 minggu, dengan 3 kali berlari per minggu.

Ayo, berlari bersama kami!

Rating dan ulasan

Aplikasi ringan, tidak membutuhkan space banyak di memori hp. Efisien dan efektif melatih daya tahan lari jauh. Pelacak jogging track masih tetap berjalan meski timer dimatikan, menurut saya ini nilai plus tersendiri karena dapat mengetahui jarak keseluruhan. Step-stepnya tepat sehingga bisa melatih pernafasan saat lari. Antara jalan dan lari, bisa dibedakan jarak tempuhnya. Bermanfaat untuk mengetahui kemajuan/kemunduran daya tahan lari. Sehingga bisa dijadikan acuan untuk peningkatan.Good👌👌

Sangat membantu untuk program latihan. Tinggal orangnya aja konsisten atau tidak.haha

Sangat bermanfaat semoga tambah bagus 👍👍

Yang baru

+ improved backup of training data