Mengontrol Waktu Layar sangat penting untuk kesehatan mental, fokus, produktivitas, dan hubungan. Media sosial dan aplikasi adiktif lainnya dapat dengan mudah mengalihkan perhatian Anda dari tujuan Anda.
Clearspace membantu Anda mengontrol waktu layar dengan memberi Anda alat untuk melawan kecanduan ponsel dengan membuat ponsel Anda tidak terlalu adiktif. Clearspace memblokir gangguan sambil tetap mempertahankan utilitas. Ucapkan selamat tinggal pada pembukaan impulsif dan pengguliran media sosial yang merusak.
Anda tidak perlu berhenti mendadak atau membeli ponsel bodoh untuk mengendalikan pengguliran Anda. Alih-alih perangkat baru, Clearspace memberi Anda kebebasan untuk membuat keputusan yang bijaksana tentang penggunaan Anda yang memungkinkan Anda mengendalikan waktu layar Anda.
Perhatian adalah sumber daya yang berharga, lindungi dengan fitur Clearspace:
- Blokir dan Batasi aplikasi: blokir aplikasi apa pun yang menurut Anda mengganggu dan batasi waktu layar.
- Pengguliran Media Sosial yang Merusak: batas waktu aplikasi memungkinkan manajemen sesi memastikan Anda tidak menggulir terlalu lama.
- Perubahan kebiasaan: dopamin kurang kuat saat Anda berhenti sejenak sebelum membuka aplikasi yang akhirnya menciptakan lingkaran kebiasaan baik untuk membuat kebiasaan lebih atomik. - Tantangan Waktu Layar: latih perhatian Anda dengan terlibat dalam tantangan yang memperkuat kemampuan Anda untuk fokus.
- Desain Minimalis: aplikasinya sederhana. Kami tidak ingin mengalihkan perhatian Anda, tetapi kami mengembalikannya kepada Anda.
- Pelaporan Waktu Layar: Rentetan dan anggaran memberi Anda tampilan yang lebih baik pada data waktu layar Anda dengan cara yang membantu Anda meningkatkan kemampuan.
- Kesejahteraan Digital: Sesuaikan niat Anda dengan penggunaan ponsel Anda. Penyelarasan dapat membantu dalam perjalanan kesehatan untuk memerangi kecemasan dan ADHD.
Pemblokiran Aplikasi membantu Anda mengendalikan klik impulsif. Pengguna menemukan bahwa Clearspace membantu mereka:
- Mengurangi dorongan membuka media sosial
- Berfokus pada pekerjaan mendalam dan terlibat dalam aktivitas yang mengalir
Gulir media sosial yang sia-sia adalah penyebab waktu layar yang berlebihan bagi banyak orang, dengan pengguna Clearspace melaporkan bahwa:
- Kecanduan ponsel mereda
- Keinginan dopamin untuk aplikasi berkurang
Minimalisme Digital adalah gelombang kesehatan baru yang dimungkinkan Clearspace bagi pengguna:
- Membatasi aplikasi agar selaras dengan niat Anda
- Praktik kesadaran mendorong pendekatan yang lebih seimbang terhadap penggunaan ponsel
Kesejahteraan Digital adalah pertimbangan yang besar dan terus berkembang di bidang kesehatan dan kebugaran. Pengguna Clearspace telah menemukannya membantu dalam menangani:
- Kecemasan
- ADHD
- Depresi
- Bersosialisasi
Penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan negatif sulit diubah hanya dengan kemauan keras, tetapi dorongan kecil yang berulang efektif dalam membentuk kembali pola perilaku default.
Masuklah Clearspace.
Idenya sederhana:
- Pilih aplikasi yang ingin Anda kurangi penggunaannya
- Saat Anda mengklik aplikasi yang dipilih, putuskan - lanjutkan setelah menarik napas dalam-dalam atau berhenti?
- Seiring berjalannya waktu, Anda akan menyadari bahwa Anda mengendalikan penggunaan
Mengendalikan Waktu Layar sangat penting untuk kesejahteraan digital, terbebas dari kecanduan ponsel, dan mempertahankan fokus. Clearspace memberdayakan pengguna dengan batasan aplikasi, kendali waktu layar, dan pemblokir aplikasi untuk memerangi gangguan media sosial. Dengan menyelaraskan tujuan dengan penggunaan, Clearspace menumbuhkan kebiasaan yang lebih sehat dan pendekatan yang penuh perhatian terhadap teknologi. Desainnya yang minimalis memastikan perhatian tidak teralihkan, memungkinkan pengguna untuk memanfaatkan kembali waktu mereka dan terbebas dari cengkeraman waktu layar yang berlebihan. Dengan fitur-fitur seperti pelaporan waktu layar, mitra akuntabilitas, dan tantangan, Clearspace menawarkan alat yang diperlukan untuk membentuk kembali pola perilaku default dan mengurangi cengkeraman kuat keinginan aplikasi yang didorong oleh dopamin. Rangkul Clearspace sebagai sekutu Anda dalam perjalanan menuju gaya hidup digital yang seimbang. Clearspace adalah program diet untuk konsumsi digital Anda. Pengingat untuk bernapas sebelum membuat keputusan.