IXLEAN

CODECASTLE

Tentang aplikasi ini

IXLEAN adalah kumpulan sesi video terpandu untuk pemanasan sebelum latihan, peregangan setelah latihan, dan menjaga mobilitas pada hari pemulihan.

Dibuat untuk orang-orang yang berlatih: pelari, pengangkat beban, pesepeda, dan siapa pun yang ingin merasa lebih rileks, bergerak lebih bebas, dan tetap konsisten.

TEMUKAN SESI YANG TEPAT
• Sebelum latihan Anda – pemanasan yang disusun berdasarkan latihan yang akan Anda lakukan.

• Setelah latihan Anda – regangkan otot-otot yang baru saja Anda gunakan.

• Hari pemulihan – mobilitas terpandu untuk mendukung pemulihan dan menjaga Anda tetap bergerak.

• Sesi singkat – sebagian besar video berdurasi lima hingga lima belas menit.

IKUTI PROGRAM
Program mengumpulkan sesi dalam urutan tetap – mobilitas seluruh tubuh, kebebasan pinggul, performa punggung dan tubuh, stabilitas inti, punggung yang tangguh, dan leher serta postur – sehingga Anda dapat berlatih lebih sistematis dari waktu ke waktu.

DI LAYAR BESAR
Kirim sesi ke TV Anda dengan Chromecast, atau gunakan aplikasi di Google TV. Akun yang sama di setiap perangkat.

Masuk dengan akun IXLEAN Anda. Konten anggota memerlukan keanggotaan IXLEAN aktif, yang dikelola di ixlean.com. Sesi tertentu gratis.

Yang baru

First release of the IXLEAN app: guided stretching and mobility sessions, programs, favorites, audio playback in the background and Chromecast.