StretchDesk
Berisi iklanPembelian dalam aplikasi
50+
Download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
StretchDesk – Gerakan, Mobilitas & Kekuatan, di Mana pun Anda Bekerja atau Berlatih
Awalnya dibuat untuk kantor, StretchDesk telah berkembang menjadi aplikasi gerakan dan fleksibilitas yang kuat yang mendukung kesehatan Anda di mana pun Anda berada—baik di meja kerja, di rumah, atau di pusat kebugaran.
Baik Anda mengalami ketidaknyamanan sendi atau otot, ingin meningkatkan fleksibilitas, atau ingin membangun kekuatan dan mobilitas, StretchDesk menawarkan berbagai latihan yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Apa yang Ada di Dalam:
Peregangan, Kekuatan & Mobilitas
Lakukan lebih dari sekadar peregangan—latihan kami sekarang mencakup aliran mobilitas, rutinitas penguatan, dan gerakan yang berfokus pada postur untuk mendukung seluruh tubuh Anda.
Ramah di Kantor atau Saat Dalam Perjalanan
Tetap sempurna untuk penggunaan di kantor, dengan rutinitas yang dapat Anda lakukan tepat di meja kerja. Namun, kini Anda juga akan menemukan opsi untuk sesi yang lebih dinamis, di mana pun Anda berada.
Latihan yang Ditargetkan
Pilih area tubuh mana yang akan difokuskan—leher, bahu, pinggul, punggung, dan lainnya—dengan latihan yang dirancang untuk meredakan ketegangan dan meningkatkan fungsi.
Latihan oleh Pelatih Sejati
Ikuti sesi yang dipandu oleh pakar dari pelatih profesional dengan latar belakang yang beragam—mulai dari fisioterapi hingga latihan kekuatan dan yoga. Setiap pelatih menghadirkan gaya dan keahlian unik mereka sendiri.
Pengacakan Cerdas
Jaga rutinitas Anda tetap segar dan menarik. Latihan diacak secara cerdas dalam area fokus yang Anda pilih, membantu memperkuat pembelajaran dan mencegah kebosanan.
Pengingat Gerakan yang Sehat
Tetapkan pengingat untuk bangun dan bergerak sepanjang hari—cara yang terbukti untuk mengurangi ketegangan, meningkatkan energi, dan terbebas dari rasa sakit.
Dukungan Multibahasa
Kini tersedia dalam bahasa Mandarin dan lebih banyak bahasa akan segera hadir.
StretchDesk adalah pelatih gerakan pribadi Anda, yang dirancang untuk membantu Anda bergerak lebih baik, merasa lebih baik, dan hidup lebih baik—di mana pun Anda berada.
Ketentuan Penggunaan:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
Awalnya dibuat untuk kantor, StretchDesk telah berkembang menjadi aplikasi gerakan dan fleksibilitas yang kuat yang mendukung kesehatan Anda di mana pun Anda berada—baik di meja kerja, di rumah, atau di pusat kebugaran.
Baik Anda mengalami ketidaknyamanan sendi atau otot, ingin meningkatkan fleksibilitas, atau ingin membangun kekuatan dan mobilitas, StretchDesk menawarkan berbagai latihan yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Apa yang Ada di Dalam:
Peregangan, Kekuatan & Mobilitas
Lakukan lebih dari sekadar peregangan—latihan kami sekarang mencakup aliran mobilitas, rutinitas penguatan, dan gerakan yang berfokus pada postur untuk mendukung seluruh tubuh Anda.
Ramah di Kantor atau Saat Dalam Perjalanan
Tetap sempurna untuk penggunaan di kantor, dengan rutinitas yang dapat Anda lakukan tepat di meja kerja. Namun, kini Anda juga akan menemukan opsi untuk sesi yang lebih dinamis, di mana pun Anda berada.
Latihan yang Ditargetkan
Pilih area tubuh mana yang akan difokuskan—leher, bahu, pinggul, punggung, dan lainnya—dengan latihan yang dirancang untuk meredakan ketegangan dan meningkatkan fungsi.
Latihan oleh Pelatih Sejati
Ikuti sesi yang dipandu oleh pakar dari pelatih profesional dengan latar belakang yang beragam—mulai dari fisioterapi hingga latihan kekuatan dan yoga. Setiap pelatih menghadirkan gaya dan keahlian unik mereka sendiri.
Pengacakan Cerdas
Jaga rutinitas Anda tetap segar dan menarik. Latihan diacak secara cerdas dalam area fokus yang Anda pilih, membantu memperkuat pembelajaran dan mencegah kebosanan.
Pengingat Gerakan yang Sehat
Tetapkan pengingat untuk bangun dan bergerak sepanjang hari—cara yang terbukti untuk mengurangi ketegangan, meningkatkan energi, dan terbebas dari rasa sakit.
Dukungan Multibahasa
Kini tersedia dalam bahasa Mandarin dan lebih banyak bahasa akan segera hadir.
StretchDesk adalah pelatih gerakan pribadi Anda, yang dirancang untuk membantu Anda bergerak lebih baik, merasa lebih baik, dan hidup lebih baik—di mana pun Anda berada.
Ketentuan Penggunaan:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Dukungan aplikasi
Tentang developer
CODEGOBLIN LTD
stretchdeskapp@gmail.com
73 Beechwood Avenue
Clarkston
GLASGOW
G76 7XD
United Kingdom
+44 7916 570734