Ketone - Timer Puasa & Diari

WobblyRocket

Tentang aplikasi ini

🌿 Luangkan waktu sejenak hari ini untuk merawat dirimu.

⏱️ Ketone adalah aplikasi self-care yang berpusat pada puasa intermiten — lacak berat badan, asupan air, tidur, suasana hati, dan catatan, semuanya di satu tempat. Cocok untuk diet, puasa sehat, puasa Senin-Kamis, atau Ramadan.


🕐 Puasa Intermiten, Simpel & Indah
Pilih rencanamu — 16:8, 18:6, OMAD, atau durasi kustom — lalu ketuk mulai.
Dari pembakaran lemak → ketosis → autofagi, lihat apa yang terjadi di tubuhmu di setiap tahap.
Notifikasi otomatis di setiap pencapaian, jadi percayakan pada timer dan fokus pada harimu.
Catat berat sebelum dan sesudah puasa untuk melihat perubahan setiap sesi.


📸 Hasil Puasa & Berbagi
Selesai puasa, dapatkan ringkasan jelas: durasi, tahap yang dicapai, dan perubahan berat.
Kartu streak dan timeline perjalanan tahap membuat konsistensimu terlihat.
Simpan hasilmu sebagai gambar atau bagikan ke teman untuk merayakan pencapaianmu.
Bahkan saat masih puasa, bagikan timer langsung dalam dua gaya — timer penuh atau kartu ringkas.


📓 Satu Halaman Sehari — Diari Harian
· Berat — catat pagi dan malam, ketuk untuk edit atau hapus
· Air — lacak asupan vs. target harianmu
· Tidur — waktu tidur, waktu bangun, dan kualitas
· Suasana Hati — pagi, siang, malam dengan emoji
· Catatan — apa pun yang ada di pikiranmu

Rekam seluruh harimu di satu layar. Kartu pintar di layar puasa membawamu langsung ke diari hari ini hanya dengan satu ketukan.


🤝 Puasa Bersama
Lihat siapa lagi yang sedang puasa sekarang — secara anonim.
· Beri sorakan ke sesama orang puasa langsung dari banner live
· Balas sorakan yang kamu terima
· Filter berdasarkan tahap yang sama
· Hanya nickname dan avatar, tanpa tautan media sosial eksternal


🏆 Perjalanan Puasamu, di Satu Tempat
Profile Hub di tab Lainnya menampilkan total jam puasamu, puasa terlama, dan dinding badge 5 tahap.
· Badge untuk Mulai → Pembakaran Lemak → Ketosis → Autofagi → Regenerasi Sel
· Avatar profil yang bisa dikustomisasi


📊 Insight yang Menunjukkan Kemajuanmu
· Tren mingguan — berat, puasa, mood, air, tidur selama 7 hari
· Streak — hari berturut-turut catatanmu
· Ringkasan harian — perluas hari mana pun untuk gambaran lengkap


🔥 Sistem Kebiasaan yang Tumbuh Bersamamu
Lacak streak di 5 kebiasaan harian — air, berat, mood, tidur, dan diari.
Semakin banyak catatanmu, semakin tinggi streak-mu. Kemenangan kecil jadi perubahan besar.


🎨 8 Tema Warna
Snow, Rose, Peach, Lavender, Sky, Mint, Ocean, Forest
— pilih yang sesuai suasana hatimu hari ini.


✨ Apa yang Membuat Ketone Spesial

• Puasa + pencatatan harian + komunitas anonim dalam satu aplikasi
• Semua fitur inti tersedia tanpa langganan
• Desain bersih dan intuitif
• Tanpa iklan, tanpa tautan media sosial eksternal — hanya kamu dan orang-orang yang berjalan di jalan yang sama

Kami buang yang tidak perlu dan simpan yang penting saja.
Mulai check-in 1 menit harianmu hari ini.


❓ Pertanyaan yang Sering Diajukan

T. Bolehkah minum air saat puasa intermiten?
J. Boleh! Air, kopi hitam, dan teh tanpa gula diperbolehkan. Gunakan pelacak air Ketone untuk mencatat asupanmu.

T. Apa itu puasa 16:8?
J. Puasa 16 jam dan makan dalam jendela 8 jam — metode paling populer. Ketone memudahkannya dengan timer sekali ketuk.

T. Bisa dipakai untuk Senin-Kamis atau Ramadan?
J. Tentu! Atur durasi sesuai sahur-buka atau puasa sunnah. Lacak tahapan tubuhmu dan catat berat serta air.

T. Apakah aplikasinya berbayar?
J. Semua fitur inti sepenuhnya gratis — tanpa langganan apa pun.

T. Bisa puasa bersama orang lain?
J. Ya — tab "Bersama" menampilkan orang lain dengan nickname anonim, sorak dari banner live tanpa tautan media sosial atau nama asli.