CTRL// — Control. Shift adalah satu-satunya studio kebugaran butik di Sarnia yang menawarkan kelas spin, yoga, hot yoga, hot mat Pilates, dan kelas kelompok berbasis kekuatan.
Studio kami menyatukan gerakan, musik, dan komunitas dalam ruang yang nyaman yang dirancang untuk mendukung cara Anda bergerak dan bagaimana perasaan Anda.
Pilih dari tiga gaya kelas:
//SPIN – bersepeda dalam ruangan dengan iringan musik
//FLOW – yoga, hot yoga, dan hot mat Pilates
//IGNITE – pengkondisian yang berfokus pada kekuatan
Di CTRL//, kami percaya Anda selalu memegang kendali atas hidup Anda dan Anda dapat melakukan Shift sebanyak yang Anda butuhkan. Kami juga menawarkan sesi sauna inframerah, smoothie, dan lounge kopi nyaman dengan sistem pembayaran tanpa kontak untuk membantu Anda mengisi ulang energi sebelum atau sesudah kelas.