Psyche: Mental Health

Psyche Innovations

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Psyche: Mental Health adalah aplikasi kesejahteraan berbasis keterampilan (dibuat untuk usia 14+) yang dirancang untuk membantu Anda mengelola stres, meningkatkan fokus, dan merasa lebih terkendali.
Mulailah dengan pemeriksaan singkat Skala Psyche, lalu jelajahi keterampilan interaktif yang terpandu dan ringkas di 8 domain kesejahteraan: Koneksi, Fisik, Berkembang, Suasana Hati, Kedamaian, Penguasaan, Ketahanan, dan Fokus
Fitur utama
🤖 Psyche AI, panduan jurnal pendukung kami yang membantu Anda merefleksikan diri, mengubah pola pikir yang tidak membantu, dan menemukan keterampilan yang tepat untuk apa yang Anda hadapi (bukan pengganti perawatan profesional).

🧠 Aktivitas keterampilan singkat dengan langkah-langkah yang jelas (pelajari → lakukan → refleksi), gambar, pertanyaan, refleksi, dan skala penilaian
🎧 Sesi audio untuk relaksasi, mengurangi stres, dan membantu tidur
✅ Buat tujuan Kebiasaan setelah aktivitas untuk mengubah keterampilan menjadi rutinitas harian
📈 Penetapan Tujuan + pelacakan kebiasaan untuk membangun rentetan keberhasilan, melihat kemajuan, dan bahkan naik level dari waktu ke waktu
Butuh dukungan tambahan? Psyche menyertakan panduan untuk menghubungi dan menggunakan halaman Saluran Bantuan ketika Anda atau seseorang yang Anda kenal sedang dalam krisis.
Psyche mendukung pembelajaran, kesejahteraan, dan pengembangan keterampilan, tetapi bukan pengganti perawatan profesional. Ini tidak memberikan nasihat atau diagnosis medis. Jika Anda dalam bahaya langsung, hubungi layanan darurat setempat.

Yang baru

Bug fixes and performance improvements