Akses ke Penilaian Kesehatan Mental, Keterampilan Psikologis, dan Sumber Daya Kesehatan Mental, semuanya dalam satu aplikasi.
Jika Anda ingin menjadi lebih sehat secara mental dan bahagia, Anda datang ke tempat yang tepat. Baik Anda sedang berjuang atau menjalani kehidupan terbaik Anda, aplikasi ini mempercepat pertumbuhan dan perkembangan pribadi ke tingkat yang lebih tinggi.
Aplikasi ini menampilkan serangkaian konten mandiri dan ringkas untuk membantu Anda menavigasi tantangan sehari-hari dan mencapai pencapaian baru.
Penilaian Kesehatan Mental: Skala Jiwa membantu Anda mengukur domain inti kesehatan mental Anda secara holistik dan melacak kemajuannya.
Keterampilan Psikologis: Pelajari keterampilan psikologis berbasis bukti yang meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan. Keterampilan ini dapat digunakan sehari-hari di dunia nyata, misalnya Self-Talk dan Mindfulness.
Sumber Daya Kesehatan Mental: Aplikasi ini mencakup topik-topik penting kesehatan mental (Pendidikan psiko) dan mencakup fitur-fitur seperti Penetapan tujuan (perubahan kebiasaan) dan fungsi Rujukan.
Pakar psikologi membuat semua konten aplikasi, yang bersifat mendidik dan dirancang untuk memberi Anda sumber daya guna membangun kehidupan yang lebih sehat dan bahagia.
Pelajari lebih lanjut di situs web kami tentang cara kami meningkatkan kesehatan mental - https://www.psycheinnovations.com/