Liftlog+ Weight Lifting Log

Denis Andrasec

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Memperkenalkan Liftlog+, teman kebugaran lengkap Anda! Aplikasi latihan tangguh ini menggabungkan fitur perencana latihan serbaguna, pelacak latihan tingkat lanjut, dan catatan kekuatan komprehensif untuk meningkatkan perjalanan kebugaran Anda.

Dengan Liftlog+, Anda memiliki pelacak gym terbaik di ujung jari Anda. Baik Anda menyukai latihan kekuatan, binaraga, atau angkat beban, aplikasi ini memenuhi semua kebutuhan kebugaran Anda. Rencanakan latihan Anda dengan lancar menggunakan perencana latihan intuitif, dan catat kemajuan Anda dengan mudah menggunakan pelacak latihan.

Liftlog+ bukan hanya aplikasi gym; itu asisten binaraga pribadi Anda. Susun rencana latihan pribadi Anda, catat sesi angkat beban Anda, dan lacak kemajuan angkat beban Anda dengan tepat. Aplikasi ini berfungsi sebagai perencana gym dan pelacak angkat beban Anda, memastikan setiap sesi dioptimalkan untuk kesuksesan.

Pantau terus target kebugaran Anda dengan kalender olahraga, pengatur waktu istirahat olahraga, dan fitur pengatur waktu olahraga. Log gym menyimpan catatan rinci tentang latihan, set, dan repetisi Anda, memberikan wawasan tentang peningkatan kekuatan Anda. Liftlog+ bukan sekadar jurnal olahraga; ini adalah alat komprehensif untuk meningkatkan pengalaman angkat beban dan olahraga Anda.

Unduh Liftlog+ sekarang dan rasakan sinergi aplikasi gym, perencana latihan, dan log kekuatan. Saatnya untuk meningkatkan permainan kebugaran Anda dengan pelacak pengangkat terbaik di sisi Anda. Liftlog+ - di mana setiap repetisi berarti, dan perjalanan kebugaran Anda dibawa ke tingkat yang lebih tinggi. Liftlog+ adalah rencana latihan, pengatur waktu gym, dan pelacak angkat beban Anda yang digabungkan menjadi satu aplikasi canggih! Gunakan fitur-fitur canggih seperti superset, pengatur waktu istirahat otomatis, laju pengerahan tenaga (RPE), set pemanasan, set drop, dan catatan.

Melacak

∙ Lacak set dengan bobot dan pengulangan atau durasi
∙ Lihat entri Anda sebelumnya untuk setiap set
∙ Tetap fokus dengan pengatur waktu istirahat olahraga otomatis
∙ Hubungkan latihan sebagai superset
∙ Kelola intensitas dengan RPE (Rate of Perceived Exertion)
∙ Tambahkan catatan pada latihan dan latihan
∙ Tandai set sebagai pemanasan, set drop, atau kegagalan
∙ Ubah antara lbs dan kg

Rencana

∙ Buat rutinitas latihan Anda sendiri
∙ Pilih dari templat latihan bawaan
∙ Pilih dari lebih dari 290 latihan kekuatan & kardio bawaan
∙ Tetapkan hari kerja untuk rutinitas gym Anda

Latihan

∙ Tambahkan latihan berbasis kekuatan & durasi Anda sendiri
∙ Periksa deskripsi & instruksi latihan
∙ Lihat kelompok otot yang ditargetkan dan peralatan olahraga
∙ Gunakan pencarian atau filter berdasarkan kelompok otot, jenis latihan, dan peralatan

Sejarah & Tren

∙ Lihat seluruh riwayat latihan Anda di satu tempat
∙ Periksa statistik & tren dari waktu ke waktu, termasuk jumlah latihan, durasi, berat yang dipindahkan, dan 1RM
∙ Kalahkan rekor pribadi Anda, seperti berat maksimal, pengulangan, volume, dan 1RM

Silakan tinggalkan rating atau ulasan di Play Store. Ini sangat membantu dan membuat saya termotivasi!

Surel
[e-mail]

Situs web
https://www.liftlog.plus

Syarat & Ketentuan
https://www.liftlog.plus/terms

Kebijakan pribadi
https://www.liftlog.plus/privacy

Yang baru

Bugfixes and performance improvements.