Pengatur Waktu Interval — Pengatur Waktu Latihan HIIT & Tabata
Ubah latihan Anda dengan Pengatur Waktu Interval terbaik untuk latihan HIIT, Tabata, dan sirkuit.
Baik Anda sedang menyelesaikan sesi Tabata 4 menit atau melakukan sirkuit multi-set, pengatur waktu presisi ini membuat Anda tetap fokus dan sesuai rencana. Layar hitung mundur besar, isyarat audio cerdas, dan interval yang dapat disesuaikan — semua yang Anda butuhkan untuk sesi latihan intensif.
PRESET BAWAAN
• Tabata — Latihan klasik 20 detik / istirahat 10 detik, 8 ronde
• HIIT 30/30 — Interval seimbang 30 detik, 10 ronde
LATIHAN KUSTOM
Buat templat latihan tanpa batas yang disesuaikan dengan latihan Anda:
• Interval kerja: 5–300 detik
• Interval istirahat: 5–300 detik
• Ronde: 1–50
• Set: 1–10 dengan jeda set yang dapat dikonfigurasi
• Fase persiapan dan pendinginan opsional
UMPAN BALIK CERDAS
• Peringatan suara — Nada berbeda untuk kerja vs. istirahat
• Umpan balik haptik — Rasakan perubahan interval tanpa melihat
• Bunyi bip hitung mundur — Isyarat audio 3-2-1 sebelum transisi
• Sepenuhnya dapat disesuaikan — alihkan setiap jenis notifikasi secara independen
FITUR PENGATUR WAKTU
• Hitung mundur besar dan mudah dibaca dengan lingkaran Indikator kemajuan
• Kontrol Putar/Jeda untuk istirahat di tengah latihan
• Lewati maju/mundur untuk menyesuaikan secara langsung
• Biarkan layar tetap menyala selama latihan
• Pelacakan ronde dan set secara real-time
LACAK KEMAJUAN ANDA
• Riwayat latihan lengkap
• Statistik sesi — latihan yang selesai vs. yang ditinggalkan
• Pelacakan total waktu latihan
• Filter berdasarkan minggu, bulan, tahun, atau sepanjang waktu
SEMPURNA UNTUK
• Latihan HIIT
• Protokol Tabata
• Sesi timer sirkuit
• Ronde Tinju/MMA
• WOD CrossFit
• Sirkuit beban tubuh
• Superset latihan kekuatan
Sederhana. Kuat. Bebas gangguan.
Timer Interval kelas profesional yang dirancang untuk atlet yang menuntut presisi.