Pertama, Anda perlu memasukkan jeda antara latihan dan membuat rencana selama sehari.
Saat Anda beristirahat aplikasi akan memberi tahu Anda kapan saatnya untuk kembali ke pekerjaan
Anda juga dapat merekam hari Anda dan memeriksa apa yang Anda lakukan sesudahnya
Lihat berapa banyak berat yang Anda butuhkan untuk mencapai level BMI yang Anda inginkan pada statistik.