panicPROTECTOR: Breathe & Calm
Pembelian dlm aplikasi
500+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
panicPROTECTOR - Pendamping Penghilang Stres Utama Anda!
Kendalikan stres dan kecemasan saat itu juga dengan kekuatan napas Anda! Dirancang oleh psikiater dan dokter di bidang teknik biomedis, panicPROTECTOR memberdayakan Anda untuk mengelola stres dan kecemasan dengan mudah. Pantau kesejahteraan Anda di "Mood Diary" sambil menguasai seni pernapasan sadar.
* FITUR BARU: BUANGKAN STRES ANDA!
Lawan serangan stres dan kecemasan secara instan dengan layar "EXHALE YOUR STRES"! Buang napas dengan kekuatan dan biarkan sosok itu memandu Anda untuk mengalihkan pikiran negatif, mengarahkan Anda untuk menemukan ketenangan dan ketenangan instan.
* FITUR UTAMA:
- Baru! "HENTIKAN STRES ANDA!" layar untuk menghilangkan stres secara instan
- Hingga 20 latihan pernapasan yang berbeda
- Grafik representasi hasil pernapasan
- Pemantauan emosi dua kali sehari
- Grafik menarik untuk entri "Mood Diary" harian
- Bagan representasi hasil emosional
- Hasil historis ditampilkan berdasarkan hari, minggu, bulan
* HUBUNGAN KUAT ANTARA PIKIRAN DAN NAFAS ANDA
panicPROTECTOR mencakup dua fitur canggih yang saling berhubungan erat: Latihan pernapasan dan pemantauan emosi.
Terbukti secara ilmiah bahwa berlatih teknik pernapasan dapat mengurangi kecemasan dan menurunkan stres oksidatif.
* BAGIAN PERNAPASAN : Latihan pernafasan bertujuan untuk melatih kedalaman pernafasan anda. Pola pernapasan yang sadar dan mendalam memungkinkan Anda memengaruhi suasana hati dan keadaan emosi tertentu.
“Bernafas adalah satu-satunya sistem dalam tubuh yang otomatis dan juga di bawah kendali kita. Itu bukan kebetulan alam, bukan kebetulan—itu undangan, kesempatan untuk mengambil bagian dalam sifat dan evolusi kita sendiri. Ada detail dalam cara Anda bernapas yang mungkin belum pernah Anda amati atau jelajahi, dan detail ini seperti pintu yang dapat mengarah pada kemampuan baru dan mendalam.” [Dan Brulé, penulis Just Breathe]
* THE "MOOD DIARY": Buku harian grafis panicPROTECTOR memungkinkan Anda untuk mendokumentasikan parameter tertentu setiap hari, seperti suasana hati, energi, atau kualitas tidur. Seiring waktu, Anda akan dapat memantau tingkat stres, perkembangannya, dan bagaimana latihan pernapasan Anda dapat memengaruhi hasilnya.
Luangkan beberapa menit setiap hari untuk mendokumentasikan parameter pribadi Anda seperti suasana hati, energi, nafsu makan, tidur, dll. dalam kuesioner. Kami merekomendasikan dua entri per hari: Satu tepat setelah bangun tidur dan satu sebelum tidur. Anda akan segera dapat mengidentifikasi kemungkinan pemicu suasana hati yang berubah dan mengembangkan strategi tandingan.
Konten dan layanan yang disediakan oleh aplikasi ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Jangan mengandalkan informasi dalam aplikasi ini sebagai ganti mencari nasihat medis profesional.
*** PENGHARGAAN: ***
*** Pemenang 2020 dari program PFIZER foundation SPAIN 'Syempre Salud' untuk proyek terbaik melawan kecemasan dan gejala panik dengan cara yang dipersonalisasi.
*** Juara 3 kompetisi 'Premios 50+ Emprende' tahun 2019 di Madrid, Spanyol, dengan proyek 'App to combat panic & anxiety'.
* PENGALAMAN FREEMIUM:
Mulailah perjalanan Anda dengan 10 latihan pernapasan gratis dan "Mood Diary". Pantau kemajuan Anda selama 7 hari berturut-turut. Tingkatkan ke Opsi Berlangganan untuk 10 latihan pernapasan tambahan yang kuat dan pelacakan suasana hati jangka panjang.
Opsi Berlangganan:
- 1 bulan: €2,99
- 1 tahun: €17,99
(* Harga untuk pelanggan UE. Harga di negara lain dapat bervariasi.)
(* Semua langganan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan 24 jam sebelum akhir periode.)
Kebijakan Privasi: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
Syarat dan Ketentuan: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Singkirkan stres. Taklukkan kecemasan dan kendalikan kesejahteraan Anda dengan panicPROTECTOR! ***
Kendalikan stres dan kecemasan saat itu juga dengan kekuatan napas Anda! Dirancang oleh psikiater dan dokter di bidang teknik biomedis, panicPROTECTOR memberdayakan Anda untuk mengelola stres dan kecemasan dengan mudah. Pantau kesejahteraan Anda di "Mood Diary" sambil menguasai seni pernapasan sadar.
* FITUR BARU: BUANGKAN STRES ANDA!
Lawan serangan stres dan kecemasan secara instan dengan layar "EXHALE YOUR STRES"! Buang napas dengan kekuatan dan biarkan sosok itu memandu Anda untuk mengalihkan pikiran negatif, mengarahkan Anda untuk menemukan ketenangan dan ketenangan instan.
* FITUR UTAMA:
- Baru! "HENTIKAN STRES ANDA!" layar untuk menghilangkan stres secara instan
- Hingga 20 latihan pernapasan yang berbeda
- Grafik representasi hasil pernapasan
- Pemantauan emosi dua kali sehari
- Grafik menarik untuk entri "Mood Diary" harian
- Bagan representasi hasil emosional
- Hasil historis ditampilkan berdasarkan hari, minggu, bulan
* HUBUNGAN KUAT ANTARA PIKIRAN DAN NAFAS ANDA
panicPROTECTOR mencakup dua fitur canggih yang saling berhubungan erat: Latihan pernapasan dan pemantauan emosi.
Terbukti secara ilmiah bahwa berlatih teknik pernapasan dapat mengurangi kecemasan dan menurunkan stres oksidatif.
* BAGIAN PERNAPASAN : Latihan pernafasan bertujuan untuk melatih kedalaman pernafasan anda. Pola pernapasan yang sadar dan mendalam memungkinkan Anda memengaruhi suasana hati dan keadaan emosi tertentu.
“Bernafas adalah satu-satunya sistem dalam tubuh yang otomatis dan juga di bawah kendali kita. Itu bukan kebetulan alam, bukan kebetulan—itu undangan, kesempatan untuk mengambil bagian dalam sifat dan evolusi kita sendiri. Ada detail dalam cara Anda bernapas yang mungkin belum pernah Anda amati atau jelajahi, dan detail ini seperti pintu yang dapat mengarah pada kemampuan baru dan mendalam.” [Dan Brulé, penulis Just Breathe]
* THE "MOOD DIARY": Buku harian grafis panicPROTECTOR memungkinkan Anda untuk mendokumentasikan parameter tertentu setiap hari, seperti suasana hati, energi, atau kualitas tidur. Seiring waktu, Anda akan dapat memantau tingkat stres, perkembangannya, dan bagaimana latihan pernapasan Anda dapat memengaruhi hasilnya.
Luangkan beberapa menit setiap hari untuk mendokumentasikan parameter pribadi Anda seperti suasana hati, energi, nafsu makan, tidur, dll. dalam kuesioner. Kami merekomendasikan dua entri per hari: Satu tepat setelah bangun tidur dan satu sebelum tidur. Anda akan segera dapat mengidentifikasi kemungkinan pemicu suasana hati yang berubah dan mengembangkan strategi tandingan.
Konten dan layanan yang disediakan oleh aplikasi ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Jangan mengandalkan informasi dalam aplikasi ini sebagai ganti mencari nasihat medis profesional.
*** PENGHARGAAN: ***
*** Pemenang 2020 dari program PFIZER foundation SPAIN 'Syempre Salud' untuk proyek terbaik melawan kecemasan dan gejala panik dengan cara yang dipersonalisasi.
*** Juara 3 kompetisi 'Premios 50+ Emprende' tahun 2019 di Madrid, Spanyol, dengan proyek 'App to combat panic & anxiety'.
* PENGALAMAN FREEMIUM:
Mulailah perjalanan Anda dengan 10 latihan pernapasan gratis dan "Mood Diary". Pantau kemajuan Anda selama 7 hari berturut-turut. Tingkatkan ke Opsi Berlangganan untuk 10 latihan pernapasan tambahan yang kuat dan pelacakan suasana hati jangka panjang.
Opsi Berlangganan:
- 1 bulan: €2,99
- 1 tahun: €17,99
(* Harga untuk pelanggan UE. Harga di negara lain dapat bervariasi.)
(* Semua langganan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan 24 jam sebelum akhir periode.)
Kebijakan Privasi: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google
Syarat dan Ketentuan: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Singkirkan stres. Taklukkan kecemasan dan kendalikan kesejahteraan Anda dengan panicPROTECTOR! ***
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Info pribadi dan Kesehatan dan kebugaran
Data tidak dienkripsi
Anda dapat meminta agar data dihapus
Yang baru
Breathe new life into your day with our latest update, designed to empower your mind, body, and spirit. We've carefully curated 40 new exercises, divided into four transformative categories, each tailored to meet your specific needs and moods.
