Inner Reef: Self-Connection

Inner Reef

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

Terumbu Karang Batin telah hancur...
Dahulu penuh kehidupan, kini hancur berkeping-keping, karena emosi yang mencoba menjangkau Anda tidak pernah terjawab. Keyakinan yang seharusnya melindungi Anda malah menjadi terlalu protektif, dan sekarang menghambat Anda. Legenda mengatakan Terumbu Karang terikat pada satu jiwa: Pahlawan Terumbu Karang. Hanya merekalah yang memiliki kekuatan untuk memulihkannya.

Mungkinkah Pahlawan itu adalah Anda?

APA ITU TERUMBU KARANG BATIN?
Permainan Koneksi Diri yang dibangun sepenuhnya berdasarkan satu gagasan: emosi Anda mencoba memberi tahu Anda sesuatu.
Terumbu Karang Batin Anda adalah cerminan diri batin Anda. Terhubung dengannya adalah koneksi diri, dan itu dimulai dengan emosi Anda. Terumbu Karang Batin adalah tempat Anda belajar mendengarkan: membangun pengetahuan diri untuk mendengar pesan di balik suatu emosi, dan pengaturan diri untuk menenangkannya dan mengarahkan hidup Anda, dengan sengaja.
Di sini, emosi Anda bukanlah masalahnya. Emosi adalah petunjuknya.

CARA KERJANYA
Pengetahuan Diri: Perhatikan gelombang emosi yang muncul, dan uraikan menjadi dua bagian: makna di baliknya, dan dorongan dalam tubuh Anda. Kemudian rancang diri dan kehidupan ideal Anda: temukan keyakinan dan kebutuhan mendalam di balik emosi Anda, dan definisikan nilai-nilai, batasan, dan kehidupan ideal Anda.
Pengaturan Diri: Tenangkan gelombang tersebut. Berlabuhlah, tenangkan pikiran dan tubuh, pada saat ini, atur ulang sistem saraf Anda. Kemudian tulis ulang keyakinan yang mendorongnya, melalui dialog internal dan tindakan, dan atur ulang otak yang mengendalikannya.

Hasilnya: suasana hati Anda, tujuan Anda, hubungan Anda, seluruh hidup Anda, berubah. Hubungan yang terus bermasalah. Peluang yang Anda abaikan. Kebiasaan yang tidak bisa Anda hentikan.

## CARA KURA-KURA
Cara yang lambat dan mantap, tanpa tekanan untuk menghadapi bagian-bagian sulit dalam hidup, dihiasi dengan sedikit kesenangan. Anda akan menjawab pertanyaan yang benar-benar konyol, dan entah bagaimana itu akan memberi tahu Anda sesuatu yang benar tentang diri Anda. Begitulah cara kerja Inner Reef: melalui permainan, bukan analisis.

## YANG TERBAIK DARI SEMUA DUNIA
Inner Reef adalah cara yang menyenangkan dan tanpa tekanan untuk mendapatkan apa yang diajarkan terapi, melalui petualangan alih-alih sesi klinis.
Terapi memang efektif, tetapi duduk berhadapan dengan seseorang, membayar per menit, dan bertanya-tanya apakah mereka menghakimi Anda, bisa menakutkan. Di sini, tidak ada tekanan untuk berprestasi, tidak ada rentetan yang akan berakhir jika Anda melewatkan satu hari. Semua yang Anda bagikan tetap 100% pribadi, kami tidak pernah membagikan atau menjual data Anda.
Setiap langkah disimpan dalam laporan yang dapat Anda tinjau kembali kapan saja. Dan Anda tidak pernah sendirian, ada banyak karakter di sini untuk mendukung Anda.

## APA YANG BUKAN KAMI
Inner Reef bukanlah alat klinis. Tetapi semua yang ada di dalamnya didasarkan pada penelitian neurosains dan psikologi yang nyata, prinsip yang sama yang digunakan terapi, untuk membantu Anda memahami siapa Anda, apa yang Anda inginkan, dan mengapa Anda melakukan hal-hal yang Anda lakukan.
Jika Anda membutuhkan dukungan klinis, dapatkan perawatan yang layak Anda dapatkan. Inner Reef tetap bisa menjadi pendamping setia di sampingnya.

## PERMAINAN KESEJAHTERAAN MENTAL YANG DIRANCANG UNTUK KEHIDUPAN NYATA
Tidak ada daftar tugas yang panjang. Tidak ada rencana yang terlalu berat. Tidak ada tekanan untuk menjadi sempurna. Setiap hari adalah petualangan yang berbeda, dan tidak ada satu pun yang terasa seperti pekerjaan rumah. Buka:
• Petualangan penemuan diri berbasis cerita
• Latihan kebahagiaan harian untuk memori, kreativitas, dan rasa syukur
• Petualangan untuk menguasai emosi Anda
• Jurnal dan refleksi diri yang terpandu
• Percakapan bimbingan AI dengan karakter yang mengetahui kisah Anda
• Cringe Court, tempat kritik batin Anda diinterogasi
• Pojok Percakapan, untuk berlatih apa yang ingin Anda katakan sebelum mengatakannya
• Shellphone, penenang saku Anda untuk kecemasan dan rasa kewalahan
• Majalah mingguan yang ditulis tentang Anda, oleh Reef, di belakang Anda
Reef terbuka secara bertahap. Anda akan menemukannya saat Anda siap.

Mulailah memulihkan Reef segera. Berlangganan untuk akses tak terbatas ke semua petualangan dan tantangan.

Ketentuan Penggunaan: https://www.innerreefapp.com/terms-mobile
Kebijakan Privasi: https://www.innerreefapp.com/privacy-policy

Yang baru

We've made bug fixes and improvements