SYMM: Natural Fitness

SYMM

Pembelian dalam aplikasi

Tentang aplikasi ini

SYMM adalah sistem pelatihan untuk para pengangkat beban alami. Tanpa gembar-gembor, tanpa katalog latihan yang tak berujung — rencana mingguan yang tepat, data pemulihan yang jujur, dan jumlah keputusan terkecil antara Anda dan set yang akan Anda lakukan.

PELATIHAN YANG TIDAK BERUBAH
Minggu Anda dibangun oleh mesin tetap: hari latihan dorong, tarik, dan kaki yang seimbang dengan latihan inti yang sama setiap siklus, sehingga kemajuan terukur dan bukan acak. Volume mingguan per otot dijaga dalam kisaran yang dapat dipulihkan oleh pengangkat beban tanpa obat-obatan, dan minggu istirahat dijadwalkan sebelum Anda mengalami stagnasi. Tukar atau tunda hari jika ada halangan — rencana akan dijadwal ulang tanpa penalti.

KESIAGAAN DARI DATA ANDA SENDIRI
Hubungkan Health Connect sekali dan SYMM akan membaca langkah Anda, energi aktif, tidur, detak jantung istirahat, dan HRV — hanya baca, tidak ada yang ditulis kembali. Data tersebut menjadi satu skor kesiapan, dan skor tersebut menyesuaikan jumlah set hari ini. Jika jam tangan Anda melewatkan malam, pemeriksaan tidur dua ketukan akan mengisi celah dan dihitung sama. Setiap angka menunjukkan dari mana asalnya dan kapan terakhir kali disinkronkan, dan setiap perkiraan dapat dikoreksi hanya dengan satu ketukan.

PENCATATAN YANG HANYA MEMBUTUHKAN BEBERAPA DETIK
Satu ketukan per set, dengan berat dan repetisi yang sudah terisi dari target Anda. Keyboard akan maju secara otomatis, dan pengatur waktu istirahat adalah tempat Anda menilai bagaimana set tersebut terasa — tanpa layar tambahan, tanpa dialog konfirmasi, tanpa pop-up perayaan.

NUTRISI TANPA SPREADSHEET
Target kalori dan makro dari data tubuh dan tujuan Anda sendiri. Catat makanan dengan foto, suara, kode batang, atau penambahan cepat — perkiraan akan kembali dapat diedit sebelum dihitung. Makanan terbaru dan catatan kemarin mengubah makan malam yang berulang menjadi satu ketukan. Tumpukan suplemen Anda berada di tempat yang sama, jadi apa yang Anda konsumsi dicatat di tempat apa yang Anda makan dicatat.

SATU RENTETAN, BUKAN LIMA
Satu nyala api harian. Latihan, makanan yang dicatat, jalan kaki, air, atau suplemen Anda semuanya menjaga hari itu. Hari istirahat menjaganya, dan satu hari yang terlewat dalam sebulan dimaafkan secara diam-diam. Tidak ada penghitung merah, tidak ada peringatan rasa bersalah, tidak ada papan skor kedua.

KARDIO DALAM DUA KECEPATAN
Ketuk sekali dan hari akan tercatat. Tambahkan jenis latihan, menit, jarak, dan usaha hanya jika Anda mau — kardio tidak akan pernah menjadi target lain untuk gagal.

KEMAJUAN YANG TETAP MILIK ANDA
Tren volume, rekor pribadi, momentum mingguan, dan brankas foto pribadi dengan slot pose, tampilan geser dan perbesar, serta perbandingan transisi. Foto kemajuan hanya disimpan di ponsel Anda — tidak ada jalur unggah di aplikasi. File cadangan terenkripsi kata sandi opsional adalah milik Anda; kami tidak dapat mengatur ulang kata sandi tersebut.

BAHASA INGGRIS DAN ARAB
Antarmuka Arab penuh dari kanan ke kiri, bukan terjemahan sebagian.

TANPA IKLAN. SELAMANYA.

Tidak ada iklan, tidak ada penjualan data, dan tidak ada yang dulunya gratis kini berbayar.

BERLANGGANAN
SYMM Core: $12,99/bulan atau $99,99/tahun, ditagih melalui Google Play, dengan uji coba gratis 3 hari. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum periode berakhir. Batalkan kapan saja di Google Play > Pembayaran & langganan > Langganan.

Syarat dan Ketentuan: https://getsymm.com/terms
Privasi: https://getsymm.com/privacy

SYMM menyediakan informasi kebugaran dan nutrisi umum. Ini bukan nasihat medis, diagnosis, atau pengobatan.