Terima kasih telah menggunakan Got it Life! Kami menghargai masukan dan dukungan Anda:
Nilai aplikasi jika Anda menikmatinya!
- Sarankan perbaikan langsung kepada pendiri kami, Armen Arustamov: hello@gotit.life
- Ubah Pola Pikir Anda dengan Got it Life
Mengerti Hidup adalah pelatih mental pribadi Anda untuk membantu Anda mengurangi stres, kecemasan, dan depresi. Gunakan kekuatan self-talk untuk mengungkap wawasan, membangun ketahanan, dan meningkatkan kesejahteraan mental Anda.
Dengan Mengerti Kehidupan, Anda Dapat:
- Kelola tantangan Anda dengan pelatih mental yang rahasia dan dipersonalisasi.
- Ubah perspektif Anda untuk melihat rintangan dari sudut pandang baru.
- Temukan jati diri Anda dan apa yang Anda inginkan dalam hidup.
- Membangun kekuatan batin, fokus, dan kepercayaan diri.
Apa yang Akan Anda Dapatkan:
- Tenang & Keseimbangan Batin
- Kejelasan & Fokus
- Ketahanan Mental
- Peningkatan Pemikiran Analitis
- Keterampilan Melatih Diri Sendiri
- Peningkatan Kreativitas & Fleksibilitas
Apa yang Membedakannya dalam Hidup:
- Tidak seperti aplikasi lain dengan konten umum, Got it Life menawarkan pelatihan mandiri yang disesuaikan.
- Anda akan bertindak sebagai Pelatih dan Klien, menemukan solusi yang dipersonalisasi dengan kerangka kesehatan mental profesional.
Bagaimana Mengerti Kehidupan Bekerja:
1. Self-Talk yang Dipandu AI: Bergantian antara peran Klien dan Pelatih menggunakan petunjuk terpandu, mengeksplorasi tantangan dari berbagai perspektif.
2. Interaksi Pelatih AI: Beralih ke Pelatih AI Anda, yang dilatih dengan wawasan dari ribuan sesi psikoterapi dan pelatihan. Terima pertanyaan dan strategi yang dipersonalisasi untuk menerobos hambatan.
3. Pendekatan Dinamis: Beralih antara self-talk dan pelatihan AI untuk refleksi diri yang lebih dalam dan pemecahan masalah yang lebih jelas.
4. Dapatkan Perspektif Baru: Dengarkan self-talk Anda dari sudut pandang Pengamat untuk mengidentifikasi titik-titik buta, lalu tanyakan kepada Pelatih AI Anda untuk mendapatkan wawasan yang dapat ditindaklanjuti.
5. Tentukan & Selesaikan Masalah Anda: Klarifikasi masalah dalam peran Klien, lalu ajukan pertanyaan yang ditargetkan untuk menemukan solusi baik dari refleksi pribadi maupun bimbingan profesional.
6. Menerapkan Solusi: Dokumentasikan wawasan Anda dan terapkan langkah-langkah dalam kehidupan nyata Anda.
7. Pelatihan Waktu Nyata: Dapatkan tip berkelanjutan saat Anda berbicara dengan Pelatih AI, yang mempercepat jalan Anda menuju solusi efektif.
8. Putar Ulang Kapan Saja: Tinjau kembali dialog Anda dari peran Pengamat untuk memperkuat wawasan dan melacak kemajuan.
Landasan Ilmiah:
Mengerti Metode Dialog Internal Life dikembangkan untuk astronot, pasukan khusus, dan tim Olimpiade, disempurnakan oleh psikolog dan atlet, dipimpin oleh Armen Arustamov (Psikolog, Lomonosov Moscow State University).
AI kami mengintegrasikan praktik terbaik dari:
- Terapi Perilaku Kognitif (CBT)
- Terapi Humanistik
- Psikologi Olahraga
- Psikolinguistik
Dipengaruhi oleh ilmuwan terkenal:
Lev Vygotsky, Jean Piaget, dan Mikhail Bakhtin.
Syarat & Ketentuan
https://docs.google.com/document/d/1sI_88z_lcCHppaVL9JaloCWJL218nBBK73QYjEhp64A/edit
Kebijakan Privasi
https://docs.google.com/document/d/1mIoIFj7sAFKMjv6Fej552z-yea6l3JwKShcyyFWaj5Y/edit
---------
Terhubung dengan kami:
halo@gotit.life
Alamat Resmi:
3479 NE 163rd St
Pantai Miami Utara, FL 33160