Masukkan usia, tinggi badan, berat badan, koefisien jenis kelamin, dan tingkat aktivitas. Bandingkan dengan Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict yang direvisi, atau Cunningham (1991). Cunningham memerlukan input lemak tubuh. Lihat contoh pembagian makronutrien dan simpan perkiraan dalam riwayat lokal. Aplikasi ini tidak menyediakan target kalori, perkiraan perubahan berat badan, target hidrasi, atau rencana diet.
Hanya untuk dewasa, di luar masa kehamilan dan menyusui. Hanya perkiraan, bukan pengukuran, diagnosis, atau resep. Hanya untuk dewasa. Bukan alat medis. Aplikasi ini tidak mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan, atau mencegah kondisi apa pun. Untuk saran medis, konsultasikan dengan profesional kesehatan.
Bandingkan perkiraan pengeluaran energi saat istirahat dan harian untuk orang dewasa.