Hypertrophy
100+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Memperkenalkan pendamping latihan terbaik untuk ponsel Android! Aplikasi kami merevolusi cara Anda melacak latihan Anda. Muncul dengan perpustakaan lengkap kategori dan jenis latihan, yang melayani semua tingkat keakraban.
Sesuaikan dan perluas perpustakaan ini agar sesuai dengan preferensi unik Anda. Tambahkan, edit, dan sesuaikan kategori dan jenis olahraga agar sesuai dengan perjalanan kebugaran Anda. Ingin mencatat bicep curl tersebut? Sangat mudah. Tentukan set, repetisi, dan beban dengan mudah, seperti 3 set x 10 repetisi dengan berat 10 kilogram untuk bicep curl.
Jelajahi riwayat latihan Anda di tab 'Latihan', yang disusun rapi berdasarkan minggu. Misi inti aplikasi ini adalah mencatat latihan Anda dan memberikan gambaran singkat tentang aktivitas terkini Anda, sehingga memudahkan Anda merencanakan sesi berikutnya. Seiring waktu, saksikan kemajuan Anda terungkap di tab 'Kemajuan'. Lacak frekuensi dan intensitas latihan Anda, hari demi hari atau minggu demi minggu.
Gunakan sidebar yang nyaman, terletak di sudut kanan atas, untuk memfilter kategori latihan. Fokus hanya pada bahu, lengan, atau kelompok otot target lainnya.
Di layar beranda, buat rencana latihan baru dengan mudah, sederhanakan sesi olahraga Anda hanya dengan satu klik. Buat preset Anda sendiri sebagai sekelompok latihan yang ingin Anda lakukan dalam sesi/hari tertentu dalam seminggu, yang kemudian dapat Anda gunakan untuk menghasilkan serangkaian rencana yang nantinya dapat Anda selesaikan setelah melakukan latihan.
Sesuaikan dan perluas perpustakaan ini agar sesuai dengan preferensi unik Anda. Tambahkan, edit, dan sesuaikan kategori dan jenis olahraga agar sesuai dengan perjalanan kebugaran Anda. Ingin mencatat bicep curl tersebut? Sangat mudah. Tentukan set, repetisi, dan beban dengan mudah, seperti 3 set x 10 repetisi dengan berat 10 kilogram untuk bicep curl.
Jelajahi riwayat latihan Anda di tab 'Latihan', yang disusun rapi berdasarkan minggu. Misi inti aplikasi ini adalah mencatat latihan Anda dan memberikan gambaran singkat tentang aktivitas terkini Anda, sehingga memudahkan Anda merencanakan sesi berikutnya. Seiring waktu, saksikan kemajuan Anda terungkap di tab 'Kemajuan'. Lacak frekuensi dan intensitas latihan Anda, hari demi hari atau minggu demi minggu.
Gunakan sidebar yang nyaman, terletak di sudut kanan atas, untuk memfilter kategori latihan. Fokus hanya pada bahu, lengan, atau kelompok otot target lainnya.
Di layar beranda, buat rencana latihan baru dengan mudah, sederhanakan sesi olahraga Anda hanya dengan satu klik. Buat preset Anda sendiri sebagai sekelompok latihan yang ingin Anda lakukan dalam sesi/hari tertentu dalam seminggu, yang kemudian dapat Anda gunakan untuk menghasilkan serangkaian rencana yang nantinya dapat Anda selesaikan setelah melakukan latihan.
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Tidak ada data yang dikumpulkan
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pengumpulan data
Yang baru
Now shows exercises by year
Dukungan aplikasi
Tentang developer
Sigmund Volden
sigmundvolden@gmail.com
Norway
undefined